Tervede inimeste ühiskonna fenomen on tänapäeva inimesele teada peamiselt tänu Erich Frommi töödele. See psühhoanalüütik lõi mitu olulist raamatut, mis määrasid suuresti ühiskonna kui üksuse ideede arengu. Kuid tänapäeval ei viita see termin ainult tema arvutustes käsitletud nähtusele. Analüüsime, mida saab selliseks ühiskonnaks nimetada ja millised on selle tunnused.
Üldine teave
Ekspertide hinnangul eksisteerib tervete inimeste ühiskond, sest seal on elukindlus ja riigi progressi stabiilsus. Need kaks nähtust kuuluvad võtmetegurite hulka, mille tõttu riik saab areneda, ühiskond saab paremaks muutuda. Riigi kujunemise stabiilsus ja selle piirides elamise turvalisus määravad paljuski kõigi elanikkonnarühmade, kõigi vanuserühmade esindajate tervise. Meie riigis on väljatöötamisel noortepoliitika, mille eesmärk on propageerida tervislikku eluviisi. Paljude aktivistide arvates seda enamnoorukite, noorte vanuserühma esindajad järgivad tervislikku eluviisi, seda parem ja tervem on meie ühiskond tervikuna tulevikus.
Iga teatud arengutasemeni jõudnud ühiskonna jaoks on võtmeväärtus rahva tervis, mis on saavutatav tervisliku eluviisiga. Ühiskond saab töövõimelise inimese, väärilised arenguväljavaated ja põlvkond tervikuna on tervist täis. Kõigil eluteguritel on tervisega teatud seos, mõnikord otsene, mõnel juhul kaudne. Tervislikku eluviisi järgides saate endale tulevikus suurepäraseid võimalusi anda, seetõttu peetakse seda pilti noorte jaoks eriti oluliseks. Kui inimene on selle selgeks saanud ja oma igapäevaseks rutiiniks muutnud, suudab inimene tulevikus õigesti prioriteete seada ja otsustada, milline tee talle kõige sobivam on täiskasvanuelu ülesehitamiseks.
Ohud ja kaitse nende eest
Tervisliku eluviisi kujundamine ühiskonnas on üks vahendeid noorema põlvkonna kaitsmiseks meie aja ühiskonnale omaste peamiste ohtude eest. Analüütikute hinnangul on igat tüüpi ja vormis sõltuvused eriti ohtlikud noortele. Paljud inimesed on sõltuvuses tubakatoodetest, alkoholist või narkootikumidest. See kujutab endast märkimisväärset ohtu tulevikule. Mitte vähem oluline on seksuaalse aktiivsusega seotud nakkuste levik, HIV. Kõik need probleemid olid algselt meditsiinilised, kuid katastroofi ulatuse kasvades muutusid need sotsiaalseks. Erineval määral mõjutavad need mitte ainult üksiku inimese tervist, vaid kaelu, võimalused, põlvkonna tulevik tervikuna.
Terve ühiskonna kujunemisele pööratud tähelepanu puudumine toob kaasa uue põlvkonna reproduktiivfunktsiooni halvenemise. Oluliselt vähenevad võimalused luua adekvaatne pere, mis on võimeline sünnitama ja terveid lapsi kasvatama. Kaasaegne tervishoiusüsteem on sunnitud kulutama üha rohkem ressursse HIV-i leviku tõkestamiseks. Eelpool loetletud probleemid, mis takistavad terve ühiskonna ülesehitamist ja halvendavad üksiku inimese võimalusi, ohustavad riigi arengut tervikuna.
Tegelikud meetmed
Tervisliku eluviisi propageerimiseks ühiskonnas on aktivistide hinnangul vaja populariseerida igapäevaeluga seotud positiivseid harjumusi. Elanikkonnal peaks olema maksimaalselt ajakohane teave erinevate tegurite mõju kohta tervisele ja tulevikule. On vaja edastada täielikud andmed selle kohta, mis ohustab inimese tervist, kui aktuaalne on probleem ja kuidas see puudutab eranditult kõiki. Noored peaksid täpselt mõistma kõiki võimalikke riske ja meetmeid nende vastu võitlemiseks. Tervisliku eluviisi propageerimine on paljude arvates võtmekomponent, tänu millele on võimalik luua positiivselt meelestatud, tervisliku eluviisi järgi elavate noorte kiht. Sellised inimesed võivad muutuda paremaks erinevates valdkondades, nad püüavad luua, luua ja parandada maailma.
Tehakse ettepanek korraldada erinevaid elanikkonna teavitamisele ja tervislike eluviiside propageerimisele pühendatud projekte. See peaks olema vaid üks suure sotsia altöö aspekt,hõlmab kõiki ühiskonnakihte. Selle arvelt on võimalik ära hoida sõltuvuse aktualiseerumist ja selle nähtuse veelgi laiemat levikut. Õige lähenemine elanikkonnale õige, täpse ja ajakohase teabe andmisel aitab avaliku elu tegelaste hinnangul vähendada HIV-i levikut. Mida rohkem inimesi järgib tervislikke eluviise, seda parem on riigi tulevik tervikuna.
Mida püüda?
Tervisliku eluviisi propageerimine ühiskonnas tõstab selliste projektide aktivistide hinnangul teabetoetuse taset. Noorem põlvkond, noored saavad üha täpsem alt teada, kuidas sotsiaalselt olulised haigused mõjutavad kogu ühiskonna, konkreetselt üksikisiku elu. Elanikkonna massilise teadlikkuse üheks tulemuseks saab olema igaühe arusaamine sellest, kui palju mõjutab inimest ja ühiskonda sõltuvus uimastitest, tubakatoodetest ja alkoholist. Haridusliku massiprojekti elluviimisel on kõigil täpne ettekujutus inimese hälbiva käitumise, HIV-nakkuse olulisusest ja mõjust endale ja ümbritsevatele.
Eeldatakse, et kui on võimalik ellu viia täisväärtuslikku elanikkonna teavitamise tööd, on võimalik tervislikke eluviise harrastavate inimeste arvu suurendada. On vaja püüda suurendada huvi liigutuste vastu. Võib-olla piisab vaid elanikkonna teavitamisest, et tekitada paljudele huvi tervislike eluviiside ja selle elustiili erinevate aspektide vastu.
Rahuloluindeks
Teadlased toovad välja mitu põhiprintsiipi, millest tulenev altehitatakse terve ühiskonna kuvandit. Vaatleme neid omakorda. Esikoht kuulub rahuloluindeksile. See peegeldub numbrites inimese arvamuse selle kohta, kui rahul ta oma eluga on, kui rikas see on. Tavaliselt kasutage kümnepunktilist skaalat. Sellist indeksit peetakse iga inimese jaoks võtmetähtsusega. See on inimese jaoks olulisem kui muud aspektid. Majanduse areng, tehnoloogiline areng, demokraatia ja muud nüansid on lihts alt võtmeindeksit toetavad nähtused. Iseenesest ei tähenda need inimese jaoks vähe, inimene peab neid ainult elemendiks, mis mõjutab tema rahulolu astet.
On ammu teada, et ainult rikkus või uusima tehnoloogia omamine ei taga veel absoluutset inimlikku õnne. Pealegi on palju näiteid inimestest, kellel oli selline vara, kuigi nad ei olnud õnnelikud ja oma eluga rahul. On palju näiteid suhteliselt vaestest inimestest, kes hindasid oma elu samal ajal rahuldavaks ja mitme punkti skaalal olid nad õigustatult seotud õnnelike inimeste keskmise tasemega.
Sotsiaalne edenemine
See terve ühiskonna kuvandi aspekt hõlmab arusaama ühiskonna arengust. Protsess peaks kulgema nii, et keskmine rahuloluindeks oleks suhteliselt kõrge ja püsiks sellistest näitajatest stabiilselt kinni. Stabiilsust ei saa nimetada ühiskonna statistiliseks tunnuseks. Mõistlikum on seda nimetada progressiks. See on tingitud funktsioonidestinimloomus: inimesel on kõrge rahulolu indeks, ta loob midagi, muudab ennast ja ruumi, milles ta elab. Stagnatsioon viib alati indeksi parameetrite vähenemiseni, isegi kui mugavus ja heaolu on ilmsed ja vaieldamatud. Stagnatsioon on nähtus, mis vähendab inimeksistentsi küllastumist, kuna see nõuab sisemiste keeldude või väliste tegurite tõttu soovide allasurumist.
Mõnede arvates on terve ühiskonna võti sotsiaalse stagnatsiooni ärahoidmine. Progressi vormi määravad ühiskonda moodustavatele inimestele omased väärtused. Väärtustest oleneb, miks inimese elu neile rikkam tundub. Mõne jaoks on see elamine omandi puudumise ja looduskaunite vaba kasutamiseta, teised aga arvestavad edasiminekuga ainult kosmoselendude ja tehnoloogilise progressi kontekstis. Soovide, prioriteetide muutumine, andes inimesele tunde oma olemasolu rikkusest, võimaldab ühiskonnal tervikuna muutuda. Sotsiaalne progress muudab vormi, kuid rahulolu fakt jääb alles.
Eraalgatus
Kui öeldakse, et terve ühiskond on rahva tulevik, investeerivad inimesed tavaliselt sellesse kontseptsiooni inimeste initsiatiivivõimesse. Nagu paljude sotsioloogide arvutustest teada, on eraalgatus üks võtmetegureid, mis võimaldab ühiskonnal areneda. Inimkond on kogunud mõõtmatult suuri kogemusi tsentraliseeritud võimude moodustamise katsetes - nii hävitavaid kui ka pehmeid sorte. Riiki esindavad ametnikud, olgu targad kui tahes, algatust asendada ei suudainimesi – ja need on miljonites, sest osariigis elab nii palju inimesi. Iga inimene, kellel on võimalus, vabadus keskkonda muuta, kulutab oma energiat tema jaoks olulistele aspektidele, kasutades selleks oma elujõudu. Ükskõik kui head on võimude väljatöötatud tsentraliseeritud plaanid, ei anna need kunagi sama efekti, ei ole nii üksikasjalikud ja tõhusad.
Terve ühiskond, terve põlvkond moodustub siis, kui on indiviidi algatus, mida kaitseb võim, kui inimesel on vara, mis võimaldab seda realiseerida. Inimese ennetusvõime kaitsmine on paljuski kaasaegse kõrgelt arenenud ühiskonna alus. Ükskõik kui palju raha ka poleks inimesel, kellel pole vabadust keskkonda muuta, õnne ta ikkagi ei tunne. Kuid paljudes riikides ei ole see sotsioloogide poolt ammu tõestatud postulaat veel aktsepteeritud, mistõttu valitseb "enamuse diktatuur". Samal ajal ei pöörata piisav alt tähelepanu asjaolule, et iga ühiskond on vähemuste kogum, mistõttu enamus, mis kontrollib elu, muutub hävitavaks mehhanismiks, mis õgib ühiskonda seestpoolt, mis viib ühiskonna initsiatiivi allasurumiseni. individuaalne. Keegi ei saa sellest kasu ja ühiskond tervikuna kaotab palju.
Motivatsioon ja initsiatiiv
Terve ühiskonna ülesehitamine hõlmab eraalgatuse edendamist. Tuleb mõista, et välised allikad ei saa isegi teoreetiliselt anda inimesele motivatsiooni selle kujunemiseks. Elu kõrge küllastumine toimub siis, kui inimene mida teebmida ta teha tahab. Te ei saa inimest petta ega midagi tegema sundida. Kodanik võib uskuda võimude poolt talle saadetud dogmadesse, sellest hoolimata ei tunne ta end täisväärtuslikku elu elamas, ei suuda sünnitada ja initsiatiivi näidata. Madal eluga küllastumise tase on ilmne signaal, et inimene elab enesepettuses, püüdes sundida end tegema midagi, mis ei tekita armastust ja kaastunnet. Inimese algatusvõime on ebatavaline ressurss, mille tähtsust ei saa alahinnata. See tekib ettearvamatult, spontaanselt, ainult tingimustes, mil inimene on vaba. Initsiatiiv areneb aeglaselt ja seda ei saa jäljendada ega raha eest osta. Et tagada ühiskonnale see rikkus, on vaja tagada igale liikmele vaba olemasolu võimalus, et suurendada elu küllastumist.
Kuna teosed, mis on pühendatud sellele, millist ühiskonda võib pidada terveks, viitavad selgelt vajadusele kõrge rahuloluindeksi taseme järele, on valitsuse üks olulisemaid ülesandeid selle tõstmine. Nagu eespool öeldust võib järeldada, on kõige tõhusam meetod mitte segada käimasolevatesse sündmustesse eraalgatust takistamata. Inimestel on tugevad edasiviivad jõud, tänu millele on inimesed aktiivsed ja teevad ise kõik, et oma elu paremaks muuta. Tsentraliseeritud võimu ülesanne ei ole sellesse sekkuda.
Kas kõik on selge?
Terve ühiskonna ülesehitamiseks saavad riigivõimud pingutada, stimuleerides inimeste erinevaid tegevusi, toetades eraalgatust. Üks "aga":stimuleerida saab ainult seda, mis on juba olemas. Midagi ei saa teha, kui nähtus veel puudub. Stimuleerimine on võimalik, kui mõlemad pooled (inimene ja võimud) töötavad produktiivselt ja saavad sellest kasu.
Igasugune piirang, eriti keeld, on tegur, mis vähendab eraalgatust, halvendades seeläbi terve ühiskonna kujunemise väljavaateid. Erandiks on olukord, kus inimesed ise mõistavad konkreetse keelu tähtsust ja olulisust ning mõistavad, et sellest kinnipidamine on kasulik töö kõigi aspektide jaoks. Piirangud on tõesti vajalikud normaalseks sotsiaalseks edenemiseks, eraldi rühmade ja isikute vastastikuseks eksisteerimiseks ja suhtlemiseks. Kui üksikud vähemused teavad, et nende huvid on kaitstud, on nad valmis tegutsema teiste rühmade kaitseks, samuti töötama ühiskonna hüvanguks, võtma initsiatiivi elukeskkonna parandamiseks.
Kas peaks või mitte?
Terve ühiskonna olemasolu on võimalik ainult tingimustes, kus põhimõtteliselt ei ole põhjendamatuid keelde. Pikka aega on sõnastatud üks kurioosne reegel: kõike, mis pole keelatud, võib teha. Seda tuleb vastuvaidlematult jälgida, kui soovitakse ehitada adekvaatset ja heade arenguväljavaadetega ühiskonda. Õigus vabadusele kaasaegses ühiskonnas on midagi, mida tuleks austada peaaegu üle kõige. Ideaalis on riigivõimude ülesanne kaitsta tegevusvabadust ülesnäitajate õigusi. Samas tuleb osata teha vahet moraalil ja tervisekahjustusel (sellega seostatakse eelkõige suitsetamispiiranguid). Moraal on privaatneküsimus, mis ei ole piisavaks aluseks keeldudeks. Rahvatervisest saab rääkida vaid siis, kui moraal jääb inimese enda valitud piirajaks, mida rakendatakse vabatahtlikult, individuaalselt.
Kvalifitseeritud vähemus
See terve ühiskonna kontseptsioon on üks olulisemaid, kui ühiskond tahab areneda. See, mida tavaliselt nimetatakse enamuseks, on üsna amorfne miski, mida tegelikult ei eksisteeri. Teatud küsimuse kaalumisel tekib hetkeline enamus. Igas ühiskonnas üsna pikka aega eksisteerinud enamuses (näiteks usklikud) on palju täiendavaid rühmi, mis on jagatud kriteeriumide järgi - rituaalsed, moraalsed ja muud. Kui võimul riivatakse vähemuse huve, võib öelda, et kellegi huve ei järgita. Enamuse diktatuur on riigi hävitamine seestpoolt, omaette. Sellistel tingimustel kaob esm alt erainitsiatiiv, seejärel kannatab riik tervikuna ja kodanikke ootavad ees hävingud, avalik ja isiklik kriis.
Tervis ja igapäevaelu
Terve nooruse, terve ühiskonna kujunemise oluline aspekt on kõigile info andmine selle kohta, mis mõjutab inimese seisundit ning võimaldab tal füüsiliselt ja moraalselt areneda. Tervislik eluviis on kompleksne nähtus, mille moodustavad mitmed valdkonnad, sealhulgas toit, kehaline kasvatus, vaba aja tegevused, sotsiaalne suhtlus ja enesetäiendamine. Tervislik eluviis on juriidiline nähtus, sotsiaalne ja kultuuriline isiksusruum, inimese vaimne maailm. Selle rakendamise võimalikkuse määravad ära tootmine, tööstuslikud tegurid, side ja majandusareng, riigi põllumajanduse areng.
Tervisliku eluviisi olulisust ei saa alahinnata. Viimastel aastatel räägitakse üha sagedamini, et terve ühiskonna võti on terve laps. Ta saab selline olla, kui tema vanemad on terved, kui noorem põlvkond ise harrastab tervislikke eluviise. Selline eksisteerimisviis võimaldab kõigil mõista, kui kahjulikud on tubaka, alkoholi ja narkootikumidega seotud harjumused, kui halvasti mõjutab vale toitumine. Tervislik eluviis võimaldab inimesel mõista, kui tugev on stressitegurite mõju, miks vähene füüsiline aktiivsus toob kaasa negatiivseid tagajärgi. Tervislik eluviis aitab hinnata, mis ja mil määral mõjutab inimese heaolu, tema tervist ja haigusi, eluiga.
Probleemi asjakohasus
Viimastel aastatel võib üha sagedamini kuulda aktivistide kinnitusi, et terve ühiskonna võti on terve laps. See pole üllatav, sest tervislike eluviiside fenomen tõmbab üha enam avalikkuse tähelepanu. Iga inimene tahab elada kaua ja kvaliteetselt, tundes end suurepäraselt. Tekkinud on palju organisatsioone (era-, riigiomanduses), mis on võtnud ülesandeks propageerida tervislikku eluviisi ja edastada elanikkonnale kasulikku teavet erinevate elutegurite ja inimese elutingimuste agressiivse mõju kohta. Siiski ei mõista kõik, et halvad harjumused, teadmatus erinevate tegurite mõju aspektidest mõjutavad lõppkokkuvõttes riikitervis.
Füüsiliselt terves ühiskonnas on sotsiaalsed rahutused vähem tõenäolised. Nagu kaasaegse elu vaatlustest märgitakse, suureneb inimese olemasolu sotsiaalsete aspektide halvenemise tõenäosus, kui inimene on millegagi haige. Vaatamata tervislike eluviiside propageerimise erinevatele vahenditele ja meetoditele on "asjad siiski olemas". Meie kaasmaalaste hulgas on endiselt palju suitsetajaid, narkomaane ja alkohoolikuid, liiga palju söövaid ja sporti halvustavaid inimesi. Arvatakse, et see on tingitud lapsepõlvest – paljud muljed sellest perioodist on seotud siseruumides, mitte õues viibimisega, mistõttu tekkisid vastavad mustrid.
Tervislik eluviis ja lapsed
Kuna keegi ei kahtle tervisliku eluviisi mõjus ühiskonnale, siis tuleb esiplaanile noorema põlvkonna harjumine selliste harjumuste ja igapäevaeluga. Lapse kasvatamine ei hõlma alati piisava teabe andmist tervisliku eluviisi eeliste kohta, sest mitte iga vanem ei mõista ega teadvusta seda. See, kuivõrd tervislik eluviisi väärtussüsteem on lapse jaoks aktuaalne, määrab paljuski vanemlik eeskuju. Ükskõik kuidas vanemad oma lapsele tervislikku igapäevaelu peale suruvad, kui need inimesed ise sellist elu ei harrasta, siis noorem teda ei toeta.
Aspektide kohta
Tänapäeva ühiskonnas propageeritav tervislik eluviis hõlmab toitumise ja igapäevaste rutiini ülevaatamist, et tuua sellesse rohkem kehalist aktiivsust. Et tervislik eluviis oleks kasulik ja mida sellega harjutataksrõõm, on vaja koostada harmooniline plaan, programm. Selleks, et inimene end hästi tunneks, ei pea ta mitte ainult õigesti toituma ja regulaarselt trenni tegema, vaid need kaks punkti tunduvad paljudele ületamatu probleemina. Mõned ei suuda tervislikult toituda, kuna nende elustiil raskendab regulaarset söömist. Teised ei suuda oma vaba aega õigesti jaotada, mistõttu ei saa nad isegi pool tundi hommikust kõige lihtsamate harjutuste jaoks eraldada.
Igapäevane kvaliteetne toitumine ja mõistlik füüsiline aktiivsus on tervisliku eluviisi alus. Nendele aspektidele on vaja pöörata erilist tähelepanu. Enda heas vormis hoidmiseks tasub teha spetsiaalseid praktikaid - õnneks on neid palju, nii et igaüks leiab endale midagi meelepärast. Tervislik eluviis toetab joogat ja fitnessi, energiaalaseid tegevusi, ujumist ja jooksmist, suusatamist. Saab käia uisutamas, käia kergejõustikus. Võimaluste meri, tuleb vaid endale isiklikult midagi sobivat leida. Iga õppetund, mis on valitud isikuomadusi arvesse võttes, saab kindlasti rõõmuallikaks, muudab inimese rõõmsamaks, annab positiivse ellusuhtumise. Iga praktika põhireegel on korrapärasus. Ärge laskuge äärmustesse ja pange endale tarbetu koorem. Tervislik eluviis sellist lähenemist heaks ei kiida, kuna liigsed pingutused on tervisele kahjulikud, eriti kui need on valitud inimese vanust ja füsioloogiat arvestamata.
Toit ja palju muud
Praegu on tervisliku toitumise põhimõtted tavaliselt eraldi distsipliinina välja toodud. Inimese ülesanne on tehamitmekülgne toit, mis on täis tervislikku toitu. Mida rohkem köögi- ja puuvilju inimene sööb, seda paremini ta end tunneb. Vajalik on tervislike lihasortide, erinevate kalade mõistlik esinemine menüüs. Ärge jätke tähelepanuta teravilja, täisteraleiba. Selleks, et toitumine vastaks ideaalselt keha vajadustele, võite konsulteerida toitumisspetsialistiga. Tervislik eluviis ei kiida heaks ülemäära agressiivseid dieete ega soovi põhjendamatut kaalulangetust.
Tervisliku eluviisi teine oluline punkt on harmoonia. Sellist igapäevaelu on soovitav praktiseerida kogu perega, et noorem põlvkond teaks, kuidas käituda, kuidas maailmaga koostööd teha, alustades vanemate eeskujust. Edaspidi määrab kasvav inimene ise, millised juhised talle isiklikult sobivad, sest see on tema jaoks oluline, kuid vanemate ülesanne on panna hea vundament, et valik oleks õige.
