Inimene on loodud hämmastaval viisil. Kuid tema elu ja heaolu mõjutavad tohutult paljud tegurid. Kuid ta eksisteerib endiselt turvaliselt. Füüsiline, emotsionaalne, sotsiaalne ja vaimne ei ole kõik sotsiaalsed tervisetegurid, mis määravad elukvaliteedi. Siiski on need elementaarsed. Selles artiklis pööratakse erilist tähelepanu sotsiaalsele tervisele, kuna ühiskond on inimese pidev kaaslane. Nii või teisiti pead sa oma elus keerlema inimeste ringis. Ja see, kui hästi inimene teistega läbi saab ja end samal ajal tunneb, on tema sotsiaalse tervise mõõdupuu. Seda tasub üksikasjalikum alt kaaluda.
Sõbrad ja nende roll inimese sotsiaalses tervises
Sotsiaalse tervise määratlemiseks on maailmas vaid mõned viisid. Otsustavaks ehk peamiseks teguriks on indiviidi suhtlus ühiskonna ja selle konkreetsete esindajatega. Mida mõeldakse? Esiteks puudutab see oskust leida sõpru ja toetadaneil on hea usaldussuhe.
See, kellel on loomulikult see võime, on seltskondlik inimene, kellel on kalduvus lähisuhetele. Ta ei pruugi aru saada, miks see kellegi jaoks probleem on. Kõik inimesed on aga erinevad, nagu ka nende sotsiaalne tervis. Paljude jaoks on elementaarne igapäevane suhtlemine raske ja väärt emotsionaalset pingutust. Sellised inimesed ei ole mingil juhul emotsionaalselt ebaterved. See pole üldse nii. Sellist mõistet nagu sotsiaalne tervis ei mõõdeta ju ainult seltskondlikkusega. See on kombinatsioon inimese moraalipõhimõtetest, psühholoogilisest seisundist ja maailmavaatest.
Sotsiaalne ja psühholoogiline tervis inimeste jõupingutuste tulemusena
Mida vajate hea emotsionaalse toonuse säilitamiseks? Paljud arstid on jõudnud järeldusele, et loomingulise eelarvamusega soodne töö on närvisüsteemile äärmiselt kasulik. See hoiab ära paljud neuronite tööga seotud ebameeldivad haigused. Füüsiline ja sotsiaalne tervis on omavahel tihed alt seotud. Sellist tegevust võib sõna otseses mõttes nimetada heaolu allikaks. See kehtib ka nende kohta, kellel on raske inimestega suhelda. Miks?
Soodsad tegurid: lemmiktöö
Lemmik ja meeldiv töö vabastab, annab enesekindlust ja annab hea tuju. Ja nagu teate, aitavad kõik need tegurid kaasa seltskondlikkusele. Kuid nagu praktika näitab, ei ole hea töökoht sotsiaalse tervise ja heaolu tagatis. Sellel ei ole alati tugevat mõju.
Heaolu…Peaaegu iga inimene paneb sellele sõnale oma tähenduse. Enamiku jaoks on see idüll, õnnetunne ja täielik harmoonia. Aga kas see on tõesti nii? Jah, heaolu on harmooniaga lahutamatult seotud. Kuid ikkagi pole see probleemide puudumine, vaid oskus kitsastes oludes säilitada positiivne suhtumine.
Mis hävitab suhteid ühiskonnas
Ja kuidas on lood isekuse mõjuga sotsiaalsele tervisele? Need mõisted ei ole absoluutselt võrreldavad. Isekus võib rikkuda mitte ainult hea kaaslase, vaid ka tugeva sõpruse. Üks käskudest ütleb: "Armasta oma ligimest nagu iseennast." Ja midagi targemat pole veel leiutatud. Ühest küljest pole seda lihtne mõista, teis alt tasub sellele mõelda. Selle tulemusena võime jõuda järeldusele, et selles pole midagi üleloomulikku. Peamine on mõelda inimestele, nende tunnetele ja kogemustele. Pole vaja olla suhtes tarbija.
Sotsiaalse tervise edendamine
Selleks, et sõprussidemed oleksid tugevad, tuleb õppida ohverdama ja andma. Kuidas seda teha ja kust alustada? Enamiku sõprade jaoks on aeg kõige väärtuslikum ressurss. Kaasaegne elurütm tekitab väga sõltuvust. Vahel pole aega millegi muu jaoks peale töö. Mõned eksivad suuresti, arvates, et kui nad on vabad ja lähevad puhkusele, saavad nad suhelda. See ei ole tõsi. Selle kohta, mis on tõeline sõber, on hea ütlus: "See pole keegi, kes ei räägi sinuga vabal ajal, vaid see, kes vabastab teiega rääkimiseks aega." Järeldus on järgmine:planeerige kindlasti päevad ja ajad koosolemiseks ning pöörake tähelepanu oma perele ja sõpradele.
Sügav sisekaemus on kindel viis eduni
Ilma selliste pingutusteta on võimatu luua usaldussuhet. Iga inimene tahab olla hinnatud, vajalik ja tähelepanu pööratud. See on oluline aspekt, millel sotsiaal-vaimne tervis põhineb. Niimoodi elada pole lihtne. See näeb välja nagu päris töö. Kuid taas kord leiab kinnitust idee, et õnn või sotsiaalne tervis pole ainult õnnelik juhus. Igaüks ehitab oma elu ise ja see, mis see saab, pole muud kui tema enda jõupingutuste tulemus.
Mida saab öelda kogu inimkonna sotsiaalse tervise kohta? Paljud on veendunud, et moraalsete ja moraalsete väärtuste langus on muutunud kaasaegse ühiskonna peamiseks probleemiks. Täieliku lubavuse taustal vajus moraal tõesti tagaplaanile. Ärge siiski lii alt üldistage. Läbi ajaloo on eranditult igal sajandil olnud inimesi, kes moraalset kesta lagundasid. Kuid oli ka neid, kelle teadvus püsis isegi ajaloo lehekülgedel. Mida see ütleb? Asi on selles, et nii individuaalne psühholoogiline tervis kui ka tervis ühiskonnas tervikuna saavad alguse igast inimesest. Üks tark filosoof ütles kord: "Kui tahad maailma muuta, alusta iseendast."
Oma reinkarnatsioon
Prooviteiste muutmine on sageli tänamatu ja ebameeldiv töö. Võib-olla peaksite alustama iseendast. Aeg-aj alt peate tegema väikese ja mõnikord üksikasjaliku eneseanalüüsi. Sa peaksid analüüsima oma moraalseid ja moraalseid väärtusi, elu prioriteete ja motiive. Elustiil võib palju öelda ka selle kohta, kuidas inimene on sotsiaalselt terve. Nagu eespool mainitud, ei ole kõigil lihtne inimestega suhelda ja ühist keelt leida. Kui aga inimese käitumine on üllatav, näiteks ei lähe välja või ei suhtle, võib olla vaja midagi muuta.
Vahel on abi vaja inimese sotsiaalse tervise parandamiseks. Ühel inimesel on praktiliselt võimatu oma psühholoogiliste raskustega toime tulla, kuna sageli ei oska inimesed end objektiivselt hinnata. Lähisugulaste või äärmisel juhul spetsialistide abi aitab probleemi paremini mõista ja isegi lahendada. Teadlased on tõestanud, et isegi kui sa lihts alt räägid teistele oma tunnetest, võib see muutuda palju lihtsamaks. Olgu kuidas on, iga inimese sotsiaalne tervis on oluline hetk elus, mida ei tohiks kunagi sulgeda.
