Sügis on käes ja ootame põnevusega kütteperioodi algust. Kütteta korteris muutub jahedatel sügispäevadel ebamugavaks. Vahel tundub, et väljas on temperatuur kõrgem kui kodus. Ja kui on väike laps, siis muutub ebameeldiv jahedus vanemate jaoks tõeliseks probleemiks.
Mida arstid arvavad?
Soovin teada, milline temperatuur peaks olema lastetoas, kus vastsündinu on terve päeva. Lastearstid usuvad, et lapse jaoks on mugav toatemperatuur 22 ° C. Mõned arstid soovitavad last mitte kasvatada kasvuhoonetingimustes, vaid karastada seda temperatuuril 19 ° C. Täiskasvanu jaoks pole need eriti mugavad tingimused, kuid beebi loomulikud kaitsemehhanismid toimivad ja ta kohaneb keskkonnaga kiiremini kui täiskasvanud.
Huvitav, kuid tõsi: mida kangekaelsem alt püüavad vanemad beebile kasvuhoonetingimusi luua, seda haigem ta on. On märgatud, et düsfunktsionaalsetes peredes on olukord vastupidine: toatemperatuur, kus laps magab, ei häiri eriti kedagi ja lapsed kasvavad peaaegu ilma haigeks jäämata.
Mis toimubvastsündinuid, kellel on liigne kuumus?
Mida kõrgem on toatemperatuur lasteaias, seda vähem läheb tema kehast soojust kaduma. Seega laps higistab, mis on halb märk. Pole asjata, et lastearstid usuvad, et lapsel on parem veidi külm olla kui üle kuumeneda.
Higistades kaotab laps vett ja soola, tal on mähkmelööve või punetus nendel nahapiirkondadel, kus käed ja jalad on kõverdatud, kuklal ja seljal. Lapsel on veekaotusest tingitud toidu kehva seedimise tõttu kõhuvalu, ninna tekivad kuivad koorikud. Soovitav on, et lasteaia toatemperatuuri mõõdetaks töötava termomeetriga, mitte vanemate tunnetega. Termomeetri saab riputada vastsündinu voodi lähedale.
Pole külm ega kuum
Juhtub, et temperatuuri taset ei saa optimaalseks muuta. Ärge kartke, et jahedas ruumis jääb laps haigeks. Vastsündinul on nii aktiivne ainevahetus, et tema jaoks võib normaalne toatemperatuur olla umbes 18 °C ning ta magab magus alt ja tunneb end mugav alt. Kui toas on 20°C temperatuur, ei ole soovitatav last mähkida.
Veeprotseduuride ajal ei tohiks ruumi spetsiaalselt kütta, muidu pärast kütmist hakkab tundliku ninaga laps "kinni" vannitoas ja teises toas temperatuuride vahe ning võib külmetada.
Siseruumide niiskus
Niiskus on beebitoa jaoks väga oluline. Kuiv õhk toob kaasa asjaolu, et lapse kehakaotab vedelikku, limaskest ja nahk kuivavad. Mugav õhuniiskus peaks olema 50%, mitte vähem. Selle suurendamiseks võite lapse võrevoodi lähedusse panna veenõu või õhuniisutaja.
Puhtus
Ära unusta, et beebituba tuleks mitu korda päevas tuulutada ja hoida seda optimaalsel toatemperatuuril. Milline? Mitte üle 22°C. Suur tähtsus on ka märgpuhastusel, kuid ainult minimaalse koguse pesuvahenditega. Kui järgite kõiki soovitusi, magab beebi rahulikult ja rõõmustab oma vanemaid oma terve välimusega.