Meeste 30-aastane kriis. Kuidas keskeakriisist üle saada

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-12 06:26

Kõik teavad, et mehi peetakse definitsiooni järgi inimkonna tugevama soo esindajateks. Põhimõtteliselt vastab selline väide 100% tõele, kuid ka füüsiliselt ja moraalselt kõige tugevamal inimesel tuleb vahel elus ette selliseid perioode, kus ta ei saa aru, kuhu ja milleks ta täpselt läheb, mida ta tulevikus tahab, keeb. hinges rahulolematus nende praeguste saavutustega. Meeste 30-aastast kriisi iseloomustavad sellised sisemise seisundi ilmingud. Selles artiklis räägime 40ndate alguses mehe elust.

Mis toimub

Kolmekümneaastaselt allutab peaaegu iga normaalne mees oma elutee kõige põhjalikumale analüüsile, määrab oma saavutused ja fiasko. Samal ajal saab inimene teada, et kuigi elu on materiaalselt juba enam-vähem arenenud, on tema isiksus ikka veel kaugel soovitud täiuslikkusest ning palju aega kulutati täiesti asjata ja ta tegi palju vähem kui üldiselt, ta võiks. 30-aastane kriis on meeste jaoks tegelikult väärtuste maksimaalse ümberhindamise hetk, oma sisemise “mina” hoolikas ja hoolikas läbivaatamine. Isegi edukas macho mõistab, et ta ei suuda juba paljusid asju muuta. Siin tekibki komistuskivi: ma tõesti tahan “midagi muutaja muutuda. Selle soovi elluviimine sõltub paljudest teguritest, kuid üldiselt on võtmepunktid ainult tahtejõud, töökus ja töökus. On ju ammu teada, et rahvatarkus, mis ütleb, et kannatlikkus ja töö jahvatab kõik, on tänapäeval aktuaalsem kui kunagi varem.

Sooline eripära

Kõige sagedamini väljendub meeste 30-aastane kriis eelkõige rahulolematuses oma töö- ja rahalise olukorraga. Seetõttu otsustavadki tugevad inimesed praegusel hetkel oma elukutset vahetada, jättes samas karjäärikõrguse soovi samale tasemele.

Tüüpiline käitumine

30-aastaselt omandab mees teatud oskused ja elukogemuse. Selles vanuses käituvad tugevama soo esindajad väga sageli kolme allpool kirjeldatud psühholoogilise mudeli alusel.

"Ebastabiilsed" on mehed, kellel pole varasemas eas selgeid elujuhiseid ja eesmärke ning kes jätkavad katsetamist nagu kaheksateistkümneaastased poisid. Sellised inimesed võivad haarata paljudest asjadest, kuid samal ajal ei jõua ükski neist lõpuni. Neil pole õrna aimugi, milline elukutse neile ideaalne on, mis neid konkreetselt köidab, ning üldiselt nad ei püüdle kindlustunde ja elus igasuguse püsivuse poole.

Selliste meeste kriis avaldub otseselt selles, et nad ujuvad väga inertselt eluvooluga kaasa, hävitades end seestpoolt. Kuigi aus alt öeldes tuleb märkida, et mõnel juhul on "ebastabiilsed" võimelisedsaavutada positiivne tulemus, kuid see juhtub juhtudel, kui lõputud katsed aitavad neil lõpliku valiku jaoks selge aluse luua.

Keskmine variant

"Suletud" – võib-olla kõige levinum inimeste kategooria. Seda tüüpi mehed seadsid 20-aastaselt üsna rahulikult, ilma probleemideta ja skrupulaarse enesevaatluseta eesmärke. Nad jäävad valitud tee juurde, on väga usaldusväärsed, kuid siiski moraalselt allasurutud.

Selliste meeste kriis väljendub selles, et nad võivad hakata kahetsema, et oma elu algusaastatel ei uurinud nad seda nii palju kui võimalik, ei katsetanud. Julged inimesed võivad aga oma kolmekümnendat eluaastat enda huvides ära kasutada: nad hakkavad hävitama oma stereotüüpset „kohusetunnet”, kui karjääris saavutatud tipud neile enam ei sobi.

Tunnustamata geeniused

"Geeks". Peaaegu igaüks neist on ärimees, kes saavutas omal ajal edu oma eakaaslaste ees, ületas kõige raskemad professionaalsed katsumused, ronis tippu, ehkki mõnikord ta selle peale ei viitsi. Reeglina sulandub selliste täiskasvanud poiste jaoks piir isikliku elu ja töö vahel ühtseks tervikuks. Alates 30. eluaastast hakkavad sellised mehed kartma endale tunnistada, et nad ei tea ega suuda kõike. Samuti kardavad nad inimesi endale liiga lähedale lasta, sest valitseb kõikehõlmav hirm, et keegi suudab nende nõrkused ja saladused teada saada.

Milline on kolmekümneaastase kriisi oht

Teravus jadraama, millega mees kogeb keskeakriisi, võib olla mitmel põhjusel erinev. Seda on lihtne seletada, sest igal inimesel on oma eripärad. Seetõttu võivad ilmingud ulatuda tavalisest sisemisest ebamugavustundest, leebest ja absoluutselt valutust muutumisprotsessist kuni väga tormilise, emotsionaalse kirgede vooluni, mis võib lõhkuda senised väljakujunenud suhted välismaailmaga ja millega kaasnevad kõige sügavamad. tundeid, mis omakorda võivad viia füüsiliste ja psühholoogiliste haigusteni. iseloom.

Lõkse

Nagu praktika näitab, võib mehe 30-aastane vanus tuua era- ja tööelus äärmiselt ebameeldivaid muutusi. Selline hetk on eriti ohtlik neile inimestele, kes on pikka aega abielus olnud ja juba lapsed saanud. Tõepoolest, antud juhul on mees juba üsna kindl alt jalul: tal on oma eluase, töö ei pruugi meeldida, aga vähem alt kõik vajalikud asjad muretseb. Samas on elu kaotanud oma erksad värvid, inimene justkui kõnnib ringis ega suuda seda kuidagi murda, sukeldudes üha enam igavuse ja meeleheite kuristikku. Unistus on kadunud, üllatused kaovad, kõik on igav ja üksluine. Elu naisega ei pruugi enam tuua endisi helgeid, meelasid sensatsioone ja käes on hetk, mil ärimees otsustab abielurikkumise kasuks, mis võib lõpuks viia perekonna hävinguni, millel on sageli äärmiselt negatiivne mõju suhetele lastega. ilma jäänudisa tähelepanu. Ja mis on tulemus? Muidugi lahutus ja isegi olukorra halvenemine. Õnneks pole selline stsenaarium lai alt levinud, kuid leiab aset siiski meie karmis reaalsuses.

Kuidas saada päästetud

Vananemisega seotud probleeme, mis on kõige levinumad 30-aastastel ja vanematel meestel, saab vältida või vähem alt püüda nende mõju minimeerida. Eelkõige on pikaajalised põhjalikud uuringud näidanud, et kui inimkonna tugeva poole esindaja abiellus 25 aasta pärast, see tähendab, et ta vältis varajast abiellumist, on kriisi paljud tunnused (näiteks perekonnast tulenev väsimus). elu) läheb temast mööda. Lisaks on meestel, kellel on edasine reaalne karjäärikasvu väljavaade, selles vanuses psühholoogilised probleemid vähem vastuvõtlikud. Üsna rahulikult läbige kolmekümneaastane verstapost ja inimesed, kes isiksusena pidev alt arenevad ja paremaks saada, pöörates tähelepanu iseõppimisele. Mehe psühhofüsioloogiline tervis sõltub paljudel juhtudel otseselt ka sellest, kas ta suudab oma elu mitmekesistada, tuua perre “särmi”, mis tugevdaks kõigi sugulaste vahelisi suhteid, paneks teda uue pilguga vaatama. tema teine pool. Lisaks aitab 28–35-aastase mehe normaalsele elukäigule kaasa ka selge arusaam, et armuke või uus naine ei päästa teid mingil juhul ja mitte mingil juhul isiklikust kriisist.

Järeldus

Muidugi, isegi sellistel ülalkirjeldatud üsna soodsatel tingimustel võib igatsus ikkagi inimesest mööda saada. Küll aga suudab ta oma tulevikku arendada ilma olevikku hävitamata. Sel juhul on meeste 30-aastane kriis soodsa tulemusega: tekib enesekindlustunne, eluhorisondile kerkivad uued eesmärgid ja soov vastutada mitte ainult enda, vaid ka enda eest. nende pere suureneb.

Mehe tervis säilib, kui ta selle perioodi ohutult läbib. Selleks peab ta kogu oma tahte rusikasse koguma ja püüdma probleemidest kinni jääda. Arvatakse, et üks tõhusamaid meetodeid kriisist ülesaamiseks on oma erialaste teadmiste ja oskuste süvendamine. Samuti on soovitatav keskenduda oma isiklikele ülesannetele, leida uusi huvitavaid eesmärke, murda välja ülipessimistlikest "mitte kunagi" ja "kõik on halvasti". Mingil määral peaks inimene olema egoist, et võimalikult palju oma sisemaailma sukelduda ja oma tegelikke vajadusi mõista. Selle tulemusena läheb kriis täielikult üle ja mees päästab oma pere, suurendab saavutusi ja tunneb taas põlevat soovi elada. Ja üldiselt on vaja meeles pidada iidse kuninga Saalomoni öeldud tarkust, mis kõlas järgmiselt: "Kõik läheb mööda. Ja see ka.”