Täna hoolitsetud olemine ei ole kapriis ega kapriis, vaid tõsine vajadus. Sest kui naine näeb hea välja, siis on ta edukas, terve, isemajandav. Need on kaasaegse ühiskonna ajastu ja tavade nõuded. Siit ka loomulik küsimus, kuidas enda eest õigesti hoolitseda. Parem on õppida teiste vigadest. Alustame nendega.
Näopuhastus
On arvamus, et mida rohkem koorite, seda noorem on teie nahk. Selle müüdi pooldajad ei mõista, et sel juhul jätavad nad õrnad nahad niiskusest ilma, ilma milleta on tulemus vastupidine: kortsud. Ja kui teie nahk on probleemne või rasune, siis sellise hooldusega olukord halveneb. Otsige õrnatoimelist puhastusvahendit, mis ei koori ega sisalda alkoholi.
Kehahügieen
Kõik teavad, et hommikune ja õhtune dušš on vajalik. Ja kuidas keha eest õigesti hoolitseda, ei mõtle paljud. Vee temperatuur ei olepeaks olema konstantne, samuti väga kuum või külm. Õige on vaheldumisi sooja ja jahedat endale meelepärase temperatuuriga vett. Samas pole üldse vaja iga kord kasutada seepi või dušigeeli, et mitte häirida naha loomulikku happesust. Igapäevaselt võite kasutada neutraalset geeli või spetsiaalset intiimhooldustoodet.
Maskid ja massaažid
Neid näo- ja peanahahooldusi on suurepärane kasutada enne dušši või vanniskäiku, vähem alt kord kahe nädala jooksul.
Kas eemaldada karvu või mitte? Mis on õige?
Enda eest hoolitsemine tähendab ka soovimatust taimestikust õigeaegset vabanemist. Kaasaegsel naisel peaksid peas olema ainult juuksed! Depilatsiooni on kõige parem teha duši all.
Kaitse
Niisutavat kreemi pole vaja ainult näole, vaid ka kehale. Pärast duši all käimist on aeg kasutada endale sobivat toodet. Veelgi enam, suvel peaks kreem olema SPF-iga vähem alt 15. See kehtib eriti üle 30-aastaste kohta. Nii pidurdate naha vananemist ja uusi kortse ei teki.
Juuksed ja stiil
Kuidas enda eest hoolitseda: kammige juukseid sageli päeval või ainult hommikul ja õhtul? Küsimus pole kaugeltki jõude, sest juukseharja abil kogu nende pikkuseslevitatakse looduslikke õlisid, mis toidavad juukseid, tugevdavad neid ja hoiavad ära sassi. Kuid kõik, mis on üleliigne, pole kasulik. Kammimise sagedus sõltub juuste pikkusest. Mida lühemad need on, seda rohkem on vaja kammida.
Pöörake tähelepanu oma soengule. Oluline on mitte ainult selle olemasolu, vaid ka see, kas see sobib teile. Küsige oma juuksurilt, milline stiil on kõige edukam. Spetsialist ütleb teile parima võimaluse, võttes arvesse teie näokuju ja juuste paksust.
Nails
Kuidas enda eest hoolt kanda? Ilu ei tule kõne alla, kui sul pole maniküüri ja pediküüri. Kallite salongide spetsialistide teenuseid pole üldse vaja kasutada. Piisab, kui kanda laki loomulik värv sõrmede ja varvaste korralikult pügatud küüntele.
