Inimene elab Maa pinnal, mistõttu on tema keha atmosfääriõhusamba rõhu tõttu pidev alt stressi all. Kui ilmastikuolud ei muutu, ei tunne ta raskust. Kuid kõhkluste perioodidel kogeb teatud kategooria inimesi tõelisi kannatusi. Vähendatud või kõrgenenud atmosfäärirõhk ei mõjuta inimest parimal viisil, häirides keha individuaalseid funktsioone.
Kuigi ametlikult registreeritud ilmastikusõltuvuse diagnoosi pole, oleme siiski allutatud ilmastikukõikumistele. Ilmamuutused tekitavad halba enesetunnet ning eriti keerulistes olukordades tuleb arstide juures käia ja ravimeid juua. Arvatakse, et 10% juhtudest on ilmastikusõltuvus pärilik, ülejäänutel avaldub see terviseprobleemide tõttu.
Laste meteoroloogiline sõltuvus
Peaaegu alati on laste sõltuvus ilmamuutustest raske raseduse või sünnituse tagajärg. ToKahjuks jäävad sellise sünnituse tagajärjed lapsele väga pikaks ajaks, mõnikord kogu eluks. Hingamisteede haigused, autoimmuunhaigused, hüpertensioon ja hüpotensioon võivad viia selleni, et inimene on kogu elu ilmast sõltuv. Väga raske on täpselt öelda, kui madal õhurõhk mõjutab samade haigustega inimesi. Ilmastikust sõltumise ilming on igaühe puhul individuaalne.
kõrge atmosfäärirõhk
Suurenenud peetakse rõhku, mis ulatub üle 755 mm Hg. See teave on alati saadaval ja leitav ilmateate hulgast. Esiteks mõjutab atmosfäärirõhu tõus inimesi, kes on altid vaimuhaigustele ja põevad ka astmat. Südamepatoloogiaga inimesed tunnevad end samuti ebamugav alt. See on eriti väljendunud, kui atmosfäärirõhu hüpe toimub väga järsult.
Kuidas seisundit parandada?
Meteoroloogiliselt sõltuvad inimesed saavad kasu mitte ainult sellest, kui nad teavad, kuidas rõhk inimest mõjutab, vaid ka sellest, mida teha, kui see tõuseb. Sel perioodil tuleks vältida füüsilist aktiivsust ja sporti. Oluline on veresooni laiendada ja veri vedelamaks muuta nii arsti poolt määratud ravimite kui ka kuuma musta tee ja väikese koguse alkoholiga, kui vastunäidustusi pole. Parem eelistada veini või konjakit.
Madal atmosfäärirõhk
Kui rõhk langeb 748 mmHg-ni,ilmast sõltuvad inimesed kogevad ebamugavust. Eriti haigestuvad hüpotoonikud, nad kaotavad jõudu, ilmnevad iiveldus ja pearinglus. Vähenenud atmosfäärirõhk kajastub ka südame rütmihäiretega inimestel. Nende heaolu jätab soovida, sel ajal on otstarbekam kodus pikali heita. Kuid mis kõige hullem, selline langus mõjutab neid inimesi, kellel on kalduvus depressioonile ja enesetappudele. Neil on suurenenud ärevus- ja ärevustunne, mis võib viia kurbade tagajärgedeni. Sellepärast peate teadma oma keha seda omadust, et saaksite oma meeleolu kontrollida.
Mida teha?
Mõistmine, kuidas madal õhurõhk inimesi mõjutab, on vaid pool võitu. Peate teadma, milliseid meetmeid sel juhul võtta. Esiteks peate hoolitsema vaba juurdepääsu eest värske õhu kätte. Saate avada akna või avada rõduukse, kui pole võimalust kõndida. Sellistel perioodidel aitab ilmast sõltuvaid inimesi hea uni. Toitumine mängib samuti olulist rolli. Ioonitasakaalu tasakaalustamiseks kehas tuleb ära süüa tükike soolakala või konservkurki.
Õhus lendamine
Erinevate lennukitega reisides või mäkke ronides tekib stress ja tekib küsimus, kuidas madal õhurõhk inimesi mõjutab. Peamine tegur on see, et hapniku osarõhk väheneb. Arteriaalse vere hulga vähenemineselle gaasi pinge, mis stimuleerib unearterite retseptoreid. Impulss kandub edasi ajju, mille tulemusena sageneb hingamine. Tänu kopsuventilatsioonile suudab keha varustada hapnikku kõrgusel.
Kuid üks kiire ja tihenenud hingamine ei suuda täielikult kompenseerida kõiki keha kogetud raskusi. Üldist jõudlust vähendavad kaks tegurit:
- Hingamislihaste töö suurenemine, mis nõuab täiendavat hapnikku.
- Süsinikdioksiidi loputamine kehast.
Enamik inimesi, olles kõrgusel, seisavad silmitsi mõne füsioloogilise funktsiooni rikkumisega, mis põhjustab kudede hapnikunälga. Kõrgushaigus võib esineda mitmel kujul, kuid kõige levinumad on õhupuudus, iiveldus, ninaverejooks, lämbumine, valu, lõhna- või maitsemuutused ning ebaregulaarne südamerütm.
Madala õhurõhu inimeste mõju mõistmine võib aidata leevendada ebamugavustunnet ja parandada üldist heaolu. Kõrgushaiguse ilming võib ilmneda seedetrakti talitlushäirete tõttu. Suurem kogus hapnikku saab transportida tänu sellele, et kõrgusel on inimesel vereloomeorganite aktiivsus suurenenud. Et täielikult mõista, kuidas atmosfäärirõhk mõjutab vererõhku, tuleb arvesse võtta muid tegureid: temperatuur, niiskus, kiirgusvood ja tuule kiirus, sademed ja muud.
Temperatuurinäitajate järsud muutused ei mõju ka inimeste seisundile kõige paremini. Eriti tundlikud selliste muutuste suhtes on "südamikud", samuti need inimesed, kes on kannatanud südameinfarkti või insuldi all. Nendel perioodidel on vaja piirata füüsilist aktiivsust ja järgida madala soolasisaldusega dieeti. Õhutemperatuuri tajub inimkeha erinev alt, see sõltub õhuniiskusest. Kui see on kõrgendatud, talutakse kuumust halvemini. Sademetel on suur mõju õhuniiskusele. Ilmast sõltuvad inimesed võivad sel perioodil kogeda nõrkust ja peavalu.
