Mõte "psühholoogiline harmoonia" tähendab eufooriale lähedast meeleseisundit, milles inimeses on ühendatud harmoonia põhielemendid: hinge, keha ja vaimu ühtsus. Lisaks nendele kolmele komponendile on indiviid harmooniline enda, teiste inimeste ja teda ümbritseva maailma suhtes. Aga mis on harmoonia, kuidas see avaldub ja kuidas seda veetlevat olekut leida?
Harmoonia mõiste
Inimese keha on riietatud füüsilisse kesta, millele lisaks on olemas sisemine komponent – hing, mis sageli ei vasta oma välistele parameetritele. Harmoonia saavutamine tähendab meelerahu, tasakaalu leidmist inimeksistentsi kahe elemendi vahel, mil inimene tunneb end enesekindl alt ja rahulikult, suhestub teistega positiivselt ja tajub maailma sellisena, nagu see on. Sama oluline on hinge ja keha ühtsus vaimuga. Lõppude lõpuks teevad just need harmooniaelemendid inimese õnnelikuks ilma materjalitaühiskonna poolt aktsepteeritud hüved ja stereotüübid, mis on vabad pakilistest probleemidest ja raskustest. Juba mõiste "harmoonia" tekkis psühholoogias esteetikast, kus see tähendas ühtsust, sisemist rahu, korda ja osade alluvust tervikule.
Keha harmoonia
Keha täieliku harmoonia saavutamiseks on vaja säilitada füüsiline tervis ja rahuldada oma loomulikud toidu-, armastus-, spordi-, riietumis-, suhtlemisvajadused, et säilitada normaalne elu. Kaasaegse elu kiires keerises ja materiaalse vara nimekirja taga ajades unustavad inimesed sageli oma keha eest hoolt kanda. Sellise hoolimatuse tagajärjeks on haigus, depressioon ja stress, mis oma keha valdades ei lase tal soovitud harmooniat saavutada. Eriti vastuvõtlikud vaevustele on inimesed, kes veedavad palju aega rooli, arvuti taga, liiguvad vähe ja töötavad umbsetes kontorites. Tehke sporti, saavutage oma eesmärgid, täitke oma unistused, püüdes mitte keelata endale naudinguid. Sinu keha, mis peegeldab eelkõige eluraskusi ja vaevusi, annab hingele ja vaimule negatiivseid signaale, nihutades harmoonia elemendid sinust eemale. Seetõttu on väga oluline leida õige tasakaal soovide ja võimaluste vahel ning sellest rangelt kinni pidada.
Meeleharmoonia
Ka mõistus peaks aitama kaasa teie eesmärkide saavutamisele. See on teie mõistus koos teie võimete, oskuste ja võimetega, mis aitab plaane ellu viia. Kui olete sunnitud tegema midagi, mis teile ei meeldi, astuge milleski endast üle ja kui teie unistused on liiga kaugeltegelikkusest võib mõistuses tekkida hävitav tasakaalutus.
Inimene saab sellistel puhkudel enda ja teiste peale vihaseks, ta on pidev alt ärritunud ja rahulolematu. Lõppude lõpuks sõltuvad sellised omadused nagu inimese lahkus, kaastunne, kaastunne ja optimism vaimsest tasakaalust. Vaimu harmoonias on peamine sinu jätkusuutlik areng inimesena. Põhjus, tunded, püüdlused, teadmised ja oskused peavad olema allutatud ühele eesmärgile. Ja kõik selle saavutamisega seotud raskused ja tegevused on teile ainult rõõmuks, sest püüdlete oma unistuse ja seega ka harmoonia poole.
Hinge harmoonia
Hinge harmooniat seostatakse tavaliselt armastuse saavutamisega, oskusega teha õilsaid tegusid, teha midagi oma lähedaste hüvanguks. Kõigi oma parimate omaduste realiseerimine, siirus, ausus teiste vastu, lähedaste abistamine – see on teie hinge täiuslikkus ja õige tee harmoonia leidmiseks. Inimene tuleb ju siia maailma selleks, et saada paremaks ja muuta teisi. Keegi inimestest ei kujuta ette, kui tugev ja tundmatu on tema hing, milleks ta tegelikult võimeline on ja millised võimalused tal on.
Vaimu tugevus võimaldab meil tulla toime katsumustega, ellu jääda keerulistes olukordades, säilitada endas parimad omadused ilma arengutaset langetamata. Hing ise leiab vajaliku harmoonia, lihts alt ära sega seda.
Ainult sina ise võid oma hinge lahti võtta ja teada saada, kui tugev sa oledharmoonia elemendid. Ja otsustage, kas tasub ajada taga materiaalseid väärtusi tervise ja meelerahu arvelt. Harmooniat ellu tuua pole keeruline, selleks peate oma eksistentsi kulgu radikaalselt muutma, kuid rahu ja õnn, mis teid sihtkohas ootab, kompenseerivad rohkem kui kompenseerivad läbitud tee.
