Milline tüdruk või naine ei unista ilusatest rindadest? Kindlasti peaaegu igaüks neist, keda loodus laitmatu rinnapartiiga ei premeerinud. Paljude jaoks on kodune rindade suurendamine ainuke viis olukorra parandamiseks, kuna operatsiooni peetakse kalliks protseduuriks, mida vähesed saavad endale lubada.
Samas tuleb otsustada, kas seda on võimalik teha ilma arstiabita? Rindade suurendamine kodus – müüt või reaalsus? Alternatiivse meditsiini esindajad ja kosmetoloogid ütlevad üksmeelselt, et see on täiesti võimalik. Kirurgide jaoks on rindade suurendamine kodus aga illusioon.
Kindlasti on tänu suguhormoonidele võimalik rindade mahtu suurendada, kuid pole mingit garantiid, et jääte terveks. Kõigepe alt on vaja kindlaks teha, mis on piimanääre. Selle struktuur sisaldab näärmekude (selles toimub piima tootmine), mida ümbritseb rasvkoe kiht - just tema annab rinna mahu. Piimanäärme kanalid onselle sidekoe tuumas.
Rõhutame, et piimanäärmete suurenemine kodus on võimalik, suurendades näärme- või rasvkoe mahtu. Füüsilised harjutused, mille eesmärk on tugevdada rindkere lihaseid, aitavad samuti anda rinnale ideaalse kuju. Lisaks suurendavad rindade suurendamise efekti spetsiaalsed naha elastsust suurendavad kosmetoloogilised tooted.
Siiski väidavad eksperdid, et mittekirurgiline rindade suurendamine, nimelt füüsilised harjutused, mille eesmärk on tugevdada lihaseid, mis asuvad kõhuõõne kohal, nõuavad erilist lähenemist. Ärge laske end neist meelitada.
Treening tuleks doseerida, sest koormuse suurenemisega saab rindkere vastav alt "meeste" versioonile üles pumbata.
Kodus saate kasutada järgmisi harjutusi:
1). Asetage jalad õlgade laiusele ja sirutage käed paralleelselt põrandapinnaga ning peopesad peavad olema üksteisega ühendatud. Seejärel toetage vaheldumisi esm alt ühe ja seejärel teise käega võimalikult tihed alt vastu vastas olevat peopesa. Peate seda harjutust tegema mitu korda.
2). Asetage jalad õlgade laiusele, samal ajal kui jalad peaksid olema üksteisega paralleelsed. Üks käsi tuleks asetada reiele ja teine peaks "kirjeldama" 5-6 ringi suunas edasi ja siis tagasi. Ül altoodud harjutus hõlmab ka mitmeid lähenemisviise.
Pärast treeningut soovitavad eksperdid käia jaheda duši all, samal ajal kui rinda tuleks masseerida veidi põhjast nibuni. Nääret on võimatu liigselt masseerida, kuna see võib põhjustada muutusi selle struktuuris ja tõsiseid haigusi.
Rindade suurendamine, mille meetodid hõlmavad nii ametliku kui ka traditsioonilise meditsiini kasutamist, on võimalik ka teatud dieedi järgimisel. See kehtib nende kohta, kes ei ole ülekaalulised, sest ülekaalulistel naistel kasvab rind rasvkoe mahu suurenemise tõttu.
