Kuidas vastata teie aadressil väljendatud solvangule

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-12 06:27

Väga sageli tunnete, et maailm on teie suhtes ebaõiglane. Ühiskonnas kuulete solvamist, sõimu, ebaviisakust, mida mõnikord ümbritsevad teile väljendavad. See on tõesti väga häiriv ja viib psühholoogilisest tasakaalust välja, mõnel juhul pole lihts alt jõudu rahulikult ravida. Mis on verbaalne alandamine ja mis kõige tähtsam, kuidas reageerida solvangule, kui see puudutab teid isiklikult? Paljud on huvitatud sellest teada saama.

Kas sellistele rünnakutele tasub üldse reageerida? Parem on mitte mõelda sellele, kuidas solvangule reageerida, vaid lihts alt ignoreerida inimese kohalolekut, kes lubas endal teie suhtes roppu kõnet kasutada. Valides sellise käitumistaktika, ei säilita te mitte ainult meelerahu, vaid paned solvaja ka öeldud sõnade üle järele mõtlema, sest te ei vasta talle vastastikuse ebaviisakusega.

Tihti tahavad ümberkaudsed inimesed ebaviisak alt rääkides end sel viisil kehtestada ja end ühiskonna silmis kõrgemale tõsta. Sel juhul mõelge enne solvangule vastamist, kas nad helistavadropp kõne, tunned haletsust ja kaastunnet. Kui vastate ebaviisakusele ebaviisak alt, hakkab teie kurjategija rõõmustama ja rõõmustama, kuna tal õnnestus teile haiget teha ja teid vihastada. Mõnikord olete nii ootamatult verbaalselt solvunud, et ei tea absoluutselt, kuidas solvangule reageerida, kuigi parem on seda mitte teha. Samal ajal hakkab tohutu hulk inimesi, kui neile midagi ebaviisakat öeldi, kohe mõtlema, kuidas kätte maksta. Ja see on vale! Pole mõtet "raisata tühiasjadele". Ignoreeri solvamist. Kui teile räägitud sõnad sellest hoolimata haiget teevad, vastake ebaviisakusele huumoriga, et mitte kaotada oma eneseväärikust.

Loomulikult ei silu selline tehnika olukorda, vaid võimaldab sellest auk alt välja tulla. Kujutage ette, et inimese arvamusel pole teie jaoks mingit väärtust, proovige temaga mitte enam ühendust võtta.

On veel üks meetod, kuidas solvangule viisak alt vastata. Seda nimetatakse akvaariumiks.

Kui teie ülemus hakkab planeerimise koosoleku ajal häält tõstma ja teid sõimama, siis kujutage ette, et ta on väike kala, kes ujub akvaariumis ja üritab midagi öelda, avab suu, samal ajal kui te ei kuule midagi ja tema "õhu raputamine" on täiesti arusaamatu.

See harjutus võimaldab teil end pärast koosolekut enesekindl alt tunda ega kaota julgust, samas kui teie kolleegidel on täpselt vastupidine mõju.

Vaatamata jaebaviisakustele tuleb vastata naeratusega, kuid selle õppimiseks on vaja psühholoogilist ettevalmistust. Täpsem alt, kui kuulsite ebaviisak alt inimeselt karmi sõna, kuidas reageerida solvamisele? Muidugi võite talle öelda järgmist: "Sa oled halvasti kasvatatud ja tsiviliseerimata inimene." Mõnikord annab selline vastus kohese tulemuse. Inimene lihts alt ei leia, mida vastu vaielda, ja teil on võimalus vestlus katkestada. Sellega seoses on sobimatu ja ebatõhus meetod oma kurjategija sõnadele valjult reageerida. Mõned kasutavad sellist meetodit nagu "negatiivse energia vette pritsimine", karjudes samal ajal sõnu, mis väljendavad kogu kogunenud negatiivsete emotsioonide spektrit. Pärast seda peaksite end jaheda veega pesema ja häälestama ainult positiivselt.

Kas on mõtet reageerida teiste solvumisele? Kas ebaviisakaid inimesi on võimalik ümber teha? Võib-olla, aga targem on nendega igasugune kontakt katkestada.