Kas taimetoitlased söövad kala? Taimetoitluse tüübid

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-12 06:21

Viimastel aastatel on taimetoitlus kiiresti arenenud, laiendades oma piire ja meelitades ligi uusi inimesi. Selleks on palju eeldusi, alates sotsiaalsetest motiividest kuni etnilisteni. Selles eluviisis puuduvad kehtestatud normid ja reeglid, seetõttu pakub see teema praegu märkimisväärset huvi, mis omakorda tekitab tohutult palju küsimusi. Paljud inimesed on huvitatud sellest, mida taimetoitlased süüa saavad: kas nad söövad kala, linnuliha, mune ja muid loomseid saadusi. Seetõttu kasvab selleteemaliste arutelude arv iga päevaga.

Kuidas tekkisid taimetoitlased?

See eluviis tekkis paljudes aastatuhandete eest erinevates idaosariikides. Seetõttu, enne kui kõik hakkasid sellist dieeti "taimetoitluseks" nimetama, nimetati seda "indiaaks" või "pytagorase".

Euroopas hakati seda eluviisi harrastama alles 19. sajandi keskel ja hetkel on taimetoitluse pooldajadEnamik neist elab Itaalias. Venemaal tekkis see liikumine veidi hiljem ja 1901. aastal registreeriti Moskvas esimene sellise toidu pooldajate selts.

Viimastel aastakümnetel on see elustiil üha hoogu juurde saanud, aga kui sellesse teemasse süveneda, siis paljud ei saa ikka aru, kas taimetoitlased söövad kala ja mune, joovad piima ja üleüldse, kes neid nii kutsutakse? Kuna selline väide, et need on inimesed, kes liha ei söö, on vaid jäämäe tipp ja on ammu aegunud.

Mida võib pidada õigeks taimetoitluseks?

Üldiselt tuli see mõiste inglise keelest ja tähendab tõlkes "toit, mis ei ole seotud looma tapmisega". See tähendab, et sellise eluviisi all mõeldakse seda, et inimesed ei saa süüa lihatooteid, mune ja muud loomset päritolu toitu. Aga kas taimetoitlane võib kala süüa? Sellele küsimusele saab vastuse, kui teate, millist tüüpi "mittesööjate" hulka inimene kuulub.

Ei ole rangeid vastuvõetamatute toiduainete loendeid ja igaüks määrab ise, mida ta sööb ja millest keeldub. Kõik võib sõltuda teatud põhjustest, miks inimesest sai selle liikumise toetaja.

Mis võiks olla motivatsiooniks?

Kui teate täpselt, miks teatud selle elustiili järgijad otsustasid loomsest toidust loobuda, siis saate vastata sellistele küsimustele: "Mis toitu nad söövad?" või "Mis tüüpi need taimetoitlased on?", "Kas nad söövad kala?". Sellise dieedi motiivid võivadolla täiesti erinev:

• Moraalne – selleks, et mitte tekitada loomadele kannatusi, samuti vältida nende tapmist ja ärakasutamist. Sellised inimesed ei söö tavaliselt üldse midagi loomset, isegi mitte kala.
• Meditsiinilistel põhjustel, kuna selline dieet võib märkimisväärselt vähendada ateroskleroosi, vähirakkude ja mitmete südame-veresoonkonna haiguste riski. Sel juhul saavad inimesed süüa kala ja mõningaid muid loomseid saadusi.
• Majanduslikud motiivid – sellised inimesed on veendunud, et selline elustiil aitab neil säästa raha, mille nad kulutavad lihatoodete ostmisele. Seega, vastates küsimusele "kas taimetoitlased söövad sellise dieediga kala, mereande või muid loomseid toite", võime julgelt öelda jah.
• Usulistel põhjustel.
• Keskkonnakaitselised põhjused – sellised inimesed usuvad, et loomade tapmisel on keskkonnale negatiivne mõju.

Seega olenev alt sellistest motiividest on taimetoitlasi mitut tüüpi.

Pescovegetarianism

Nende selle dieedi pooldajate kohta ütlevad paljud, et nad on valed taimetoitlased. Kas nad söövad kala või muud loomset toitu? Selgub, et nad söövad kõiki neid toite suure mõnuga, seega ei peeta neid taimetoitlaste liikumise tõelisteks liikmeteks.

Selle dieedi pooldajate andmed ei ole eraldatud taimse toidu tõelistest järgijatestainult nende toidusüsteem, aga ka nende vaated tundeelundite piinale ja hirmule. Liivatimetoitlased usuvad, et kalad ei tunne vägivaldse surma ajal valu, mistõttu võib neid ohutult süüa. Selline usk on vastuolus sellise elustiili tulihingeliste pooldajate arusaamadega, kes on kindlad, et mitte mingil juhul ei tohi süüa elusorganisme.

Fleksitarism

See sort ilmus rohkem kui kümme aastat tagasi. Väidetav alt on sellised inimesed vaid pooleldi taimetoitlased. Kas need liikumise toetajad söövad kala? Nagu selgub, saavad nad endale lubada süüa mitte ainult seda toodet, vaid mõnikord isegi liha.

Flexitaristid püüavad süüa absoluutselt mitte ühtegi loomset päritolu toitu, kuid nad ei saa seda oma toidust täielikult välja jätta.

Vegan

See tüüp tähendab liikumise selliseid toetajaid, keda nimetatakse ka "rangeteks taimetoitlasteks". Kas need inimesed kala söövad, saab nende nime järgi kohe aru, kuna loomset toitu nad ei tarbi, seetõttu nimetatakse neid ka toortoitlasteks. Nad on ka töötlemata toidu söömise järgijad. See tähendab, et need taimetoitlased usuvad, et toitu ei tohiks küpsetada temperatuuril, mis on kõrgem kui 115 kraadi Celsiuse järgi.

Mõned veganid võivad loobuda isegi suhkrust, alkoholist ja meest. Nende moto on "Öelge ei elusolendite ja loomsete saaduste söömisest."

Aga peale peamiseSelle liikumise ülalnimetatud toetajatest on veel mitu varianti, mis järgivad sellise dieedi mittetäielikke või üleminekuvõimalusi.

Selle liikumise muud tüübid

Kõige levinumaks tüübiks peetakse praegu lakto-ovo taimetoitlasi. Need inimesed ei kasuta absoluutselt veise-, linnu-, sea-, ulukiliha, kuid ei keela endale ka mune ja piima. Kas taimetoitlased söövad sel juhul kala? Ei, sest ka need liikumise toetajad ei söö mereande, sealhulgas karpe.

On ka lakto-taimetoitlasi, kes muna ei söö, kuid võivad tarbida igasuguseid piimatooteid. Need on lai alt levinud hindude seas, kelle toitumises juhinduvad usulised motiivid.

Järgmine tüüp on ovo-taimetoitlased. Nad ei söö liha, piimatooteid, vaid söövad mune. Mõned inimesed hakkavad sellise dieedi järgijaid, kuna neil võib olla laktoositalumatus.

Sellel liikumisel on veel üks variatsioon, mille toetajad järgivad oma dieedis makrobiootilist dieeti ehk eelistavad erinevaid teravilju ja igasuguseid teravilju. Nende menüü võib sisaldada ka puu- ja köögiviljaroogasid. Kas taimetoitlased võivad sel juhul kala süüa? Vastus sellele küsimusele on jah, kuid ainult väga harvadel juhtudel. See dieet soovitab vältida ka suhkrut ja erinevaid rafineeritud toite.

Ja viimane tüüp on puuviljatoitlased. Nende inimeste dieet koosneb eranditult köögiviljadestpuuviljad, samuti väike kogus teravilju, pähkleid ja seemneid. Samuti väldivad nad kartuli, salati või peedi söömist.

Taimetoitlus – hea või halb?

Tänu nii suurele hulgale selle liikumise variatsioonidele, on see teema viimasel ajal maailma üldsuse seas enim arutatud. Mõned kipuvad vaidlema, et selline elustiil võib ainult haiget teha, samas kui teised on kindlad, et sellel on palju eeliseid.

Näiteks Ameerika arstid väidavad, et taimetoitlased põevad palju harvemini käärsoolevähki, kuna juur- ja puuviljad aitavad kaasa seedetrakti normaliseerumisele, mida liha kohta öelda ei saa. Briti teadlased on omakorda tõestanud, et kõigi loomsete saaduste väljajätmine toidust vähendab oluliselt erinevate silmahaiguste tekkeriski.

Kuid hoolimata sellistest olulistest eelistest on taimetoitlusel ka vaieldamatud puudused. Selgub, et seda elustiili järgivad inimesed kannatavad sageli B-vitamiini vaeguse all ning seetõttu on neil kalduvus erinevatele neuroloogilistele haigustele ja häiretele.

Kasulik teave

Otsustades sellise liikumisega liituda, peaks inimene küsima mitte ainult sellist küsimust nagu "kas taimetoitlased söövad kala või mitte ja mida üldse tohib tarbida." Selle dieedi toetajaks saamiseks peate esm alt selleks psühholoogiliselt valmistuma, samuti arutada oma arstiga võimalikke vastunäidustusi.

Kahtlemata on sellisele dieedile üleminek paljude inimeste jaoks uue etapi algus nende elus, kuna taimetoitlus ei ole mitte ainult toodete tagasilükkamine, vaid seda peetakse ka omamoodi inimeksistentsi filosoofiaks..