Kuidas õigesti elada. Kuidas elada hästi ja õnnelikult

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-12 06:21

Õige elu… Mis see on, kes oskab öelda? Kui tihti me seda mõistet kuuleme, aga kõigele vaatamata ei oska keegi kindl alt vastata küsimusele, kuidas õigesti elada. See aga ei tähenda, et peate hüljama ennast ja oma elu ning laskma kõigel kulgeda omasoodu, mitte sugugi. Allpool on toodud kõige levinumad näited "õigsusest" meie elus. Need kehtivad kõige kohta: töö, õppimise, puhkuse, meelelahutuse ja isegi tervise kohta. Neid peetakse kõige vastuvõetavamateks ja seetõttu õigeteks. Kuid vaatamata kõigele on kõik maailmas suhteline, kaasa arvatud meie teema, nii et te ei tohiks täielikult ja täielikult tugineda kirjutatud "reeglitele" ja unustada kõige olulisema: elu kuulub teile, mis tähendab, et ainult üks inimesel on õigus seda käsutada. Inimene. Sina. Mitte keegi teine: ei autor, kelle nõuandeid loed, ega telesaatejuht, kelle soovitusi vaatad, ega ka vanemad, kes peavad kuulama ja end näiteks mõnele armastamatule erialale kirja panema. Sinu olemasolu ja see, mis saab homme ja 10 aasta pärast, sõltub ainult sinust endast.

Enesetäiendamine ja eneseareng

Lapsepõlves õpib inimene iga päev midagi uut. Minu peas keerleb uute meriküsimused, tahan võimalikult kiiresti teada kõike korraga, alustades möödalendava linnu nimest ja lõpetades universumi põhimõtete ja füüsikaseadustega. Kui inimest toidetakse lapsepõlvest peale ainult toiduga, mis ei sisalda üleskasvamise toitumises mingit teavet, ja absoluutselt igasugust teavet, siis kasvab sellisest lapsest vaimselt alaarenenud olend, kes pole inimeseks kujunenud ega suuda täielikult elada. ühiskonnas. Vanusega kaob iha teadmiste järele. Kool hakkab õppima sundima ja paraku on inimesed nii paigutatud, et mida rohkem sunnitakse, seda enam hakatakse vastu. Rääkimata ajast pärast lõpetamist. Kogu elutähtis info on kätte saadud ja inimene ei taha enam areneda, saamata aru, kui oluline see on. Vaimse ja füüsilise arengu puudumisel ning enesetäiendamiseta hakkab inimene üha enam külastama mõtteid stiilis "kuidas elada õigesti".

Õiged mõtted

Mõtted pole vähem tähtsad kui eneseareng. See, kuidas inimene mõtleb, mõjutab otseselt tema elu. Ja kui ta esitab endale küsimuse, kuidas õigesti ja õnnelikult elada, tähendab see, et tema peas on rohkem negatiivsust, sest muidu, kui kõik talle sobib, ei hakka ta sellele teemale isegi mõtlema.

Esiteks, peate oma mõtteid filtreerima. Niipea, kui mõtlete millelegi halvale, proovige kohe lülituda millelegi palju positiivsemale. Aja jooksul õpid nägema positiivset ka negatiivses. See mõjutab teie elu heas mõttes. Jah, alguses sa muutusi ei märka, aga ühel päeval saad sellest kindlasti arutunnen end paremini kui varem.

Teiseks mõelge vähem sellele, kuidas õigesti elada. Võite jääda sellesse rippuma, muutuda paranoiliseks "selle" olemasolu otsimisel ja lõpuks ei märka te, kuidas kõigi nende tegude taga jäi elu vahele. Kolmandaks, unista. See aitab püstitada paar suuremahulist elueesmärki ja lihts alt arendada fantaasiat.

Õige elustiil

Kuidas õppida õigesti elama ilma enda ja oma keha eest hoolitsemata? Pole võimalik. Inimene peab enda eest hoolitsema. See ei tähenda ainult elementaarseid hügieenireegleid, nagu hammaste pesemine ja regulaarne aluspesu vahetamine. Treening, sörkjooks, kerge treening või midagi sellist – seda kõike vajab keha nii palju vett või toitu, see lihts alt ei väljendu nii selgelt. Vähem alt noores eas. Vanemas eas jääb vähene füüsiline aktiivsus ikkagi mõjule. Seetõttu on soovitatav mitte unustada oma keha mitte ainult puhtuse, vaid ka muus osas. Hommikuvõimlemine või sörkjooks, kindlal kellaajal tõusmine ja magamaminek, tervislik toitumine, võimalikult vähe meeldivaid “kahjulikke asju” elus nagu sigaretid, alkohol… Nimekirja võib jätkata väga pik alt, kuid Üldiselt kujutavad kõik ette, milline peaks olema "õige" elustiil.

Õige toitumine

Tervislik toitumine võib samuti öelda, kuidas õigesti elada. Tõsi, mitte psühholoogilisest vaatenurgast. See on rohkem seotud eelmise punktiga. Lihts alt toit on nii tähtis, et ma pidin seda tegemaParema meeldejätmise huvides võtke eraldi välja.

Igaüks mõistab, kui palju maiustusi poes ostmiseks valmis on. Iga kord järjekordset kahjulikku toodet nähes hüüab aju: „Ostke ära! Osta! Ja inimesed ostavad, justkui hüpnotiseerituna, ja kahetsevad tehtut. Te peate õigesti sööma. Vähem alt neile, kes usuvad, et väärivad head tervist ja õnnelikku pikka elu.

Õige suhted inimestega

Mõnda huvitab, kuidas mehega, sugulastega jne õigesti elada, sest vahel tuleb ette olukordi, kus jääb täiesti arusaamatuks, kuidas saab ühes toas rahus ja harmoonias teiste inimestega koos eksisteerida. Teised tahavad teada, kuidas võõraga õigesti suhelda, kui ühiseid vestlusteemasid pole ja vaikida on ebamugav. Teisi jälle huvitab, kuidas õppida inimesi tundma õppima ja käituma esimesel kohtingul. Neljas on mures selle pärast, kuidas leida kõigile inimestele õige lähenemine. Igale oma, aga statistika näitab, et üle poole inimestest lihts alt ei oska “õigesti” suhelda. Veelgi kummalisem, nad isegi ei proovi. Olles oma südametunnistuse rahustanud lausega “ma ei tea, kuidas”, sulguvad nad endasse ja lõpetavad lähedastega kontakti loomise. See on halb ja vale ning selle kohta võib öelda vaid järgmist: suhtle rohkem. Kõigiga, kõigega, õppige vestluskaaslast kuulama ja oma kõnet peegli ees arendama. Mida rohkem harjutada, seda lihtsam on sul ühiskonnas olla.

Õige toiming

Küsimus, kuidasõigesti elada ei tähenda ainult tavalist olemasolu, vaid ka sooritatud tegusid, millest iga inimene oma elus palju ära teeb. See, kuidas antud olukorras käituda, sõltub kontekstist, kuid üldreeglid ütlevad, et ei ole soovitav teha asju, mis võivad teisi kahjustada. Milleks? Muidugi võib teile isiklikult sellest kasu olla, kuid siiski töötab bumerangi seadus elus laitmatult, nii et kui teil pole soovi seda ise kogeda, proovige teha ainult rohkem või vähem lahket, kvaliteetset ja head. teod.

Õige käitumine

Kui teid huvitab, kuidas õppida õigesti elama, siis peaksite muretsema käitumisnormide pärast. See punkt piirneb taas eelmisega, kuid erineb siiski. Õige käitumine – mis see on? Selge see, et avalikes kohtades on võimatu sündsusetult käituda. Selgub, et õige käitumine=eetiline käitumine

On vale käituda peol nagu kodus, hoolimata kuulsast kutsest, mida öeldakse peamiselt viisakusest. On vale käituda ebaviisak alt, labaselt ja näidata üles põhjuseta negatiivsust inimeste suhtes, kes on subjektiivsetel põhjustel ebameeldivad. On vale pidada ennast üle kõige; egotsentrism ei too head. On vale pidada teisi inimesi a priori tühisteks. On vale tänaval alkoholi juua, purjus laule laulda ja möödujaid kiusata. Selliseid reegleid on palju, kuid lihtsam on maha istuda ja mõelda, mis on õige ja mis mitte.