Video: Puhkamine on taastamisele suunatud tegevus
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-12 06:18
Puhkamine on inimese teatud tegevused, mille eesmärk on taastada ja tugevdada tema füüsilist ja vaimset jõudu tööst või õppimisest vabal ajal. Lisaks aitavad need tegevused kaasa indiviidi üldisele arengule ja neid viiakse läbi looduslike tegurite toel selleks ettenähtud kohtades väljaspool alalist elukohta.
Põhimõtteliselt on puhkamine üldistatud mõiste, mis hõlmab erinevaid vaba aja veetmise liike, ekskursioone ja haiguste ennetamist. Seetõttu on sellel teatud mõttes mitu tähendust. Seega võib see termin tähendada ka kohta puhkamiseks, puhkuseks, puhkuseks.
Rekreatsiooniressursside hulka kuuluvad: kliima, maapealsed ja maa-alused veed, maastik, taimestik ja paljud muud keskkonnakomponendid, mida kasutatakse meditsiinis ja meelelahutuses, sotsiaalsed - kultuurilised ja muud meelelahutuslikud vajadused. Lühikese ja lõõgastava puhkuse jaoks on puhkuseks park, muuseumid, kalapüük, sanatooriumid, pansionaadid jne. Välistegevuseks - need on riiklikud kaitsealad, ajaloolised, arhitektuurilised ja muud vaatamisväärsused. SRÜ tervist parandavad territooriumid on: Krimm,Kaukaasia, Karpaadid, teatud Kesk-Aasia piirkonnad, Uuralid ja mõned teised kohad.
Meelelahutuslike tegevuste hulka kuuluvad: reisimine, sport, amatööride esinemised, kogumine, tehniline loovus ja muud tegevused, mis hõlmavad füüsilist, emotsionaalset ja intellektuaalset stressi. Väärib märkimist, et nende alla kuulub ka eraldi kehalise kasvatuse liik – kehaline rekreatsioon, mis on üsna mitmetahuline. Ta kasutab sportlikke harjutusi ja mänge aktiivseks puhkuseks, meelelahutuseks, rahulolu füüsilisest tegevusest ja tähelepanu hajutamiseks tegevustest, mis põhjustavad erinevat tüüpi väsimust. Selline lähenemine tervislikule eluviisile on positiivne motivatsioon positiivsete esteetiliste ja moraalsete omaduste arendamiseks. Kõik tänapäevased alkoholismi, narkosõltuvuse ja vaimse alaarenguga seotud probleemid tulenevad tähelepanu puudumisest laste ja noorukite spordi- ja meelelahutusprogrammidele, avalike rajatiste ja komplekside puudumisest nende elukoha läheduses. Ja nagu teate, seostatakse antisotsiaalset käitumist suutmatusega oma vaba aega korraldada. Seetõttu on selle terviseprogrammi põhieesmärk vastata noorte vajadustele ja huvidele, motivatsioonile aktiivseks puhkuseks ja vaba aja õigeks kasutamiseks.
Puhkamise (vaba aja veetmise) liigid on vägamitmekesised ning oma funktsioonide järgi jagunevad nad haridus-, ravi-, tervise-, spordi- ja turismiks. Igaüks neist on jagatud ka vastav alt hooajalistele tunnustele (talvepuhkus, suvepuhkus), vanusekategooriate (lastemängud, pensionäride ravi) jne järgi.
Üldiselt on vaba aeg mitmesugused tegevused lõõgastumiseks ja keha täiendamiseks. jõududest.
Soovitan:
Näitleja Boris Bibikov: elulugu, loominguline tegevus ja isiklik elu
Alates 1935. aastast on Boriss Bibikovi loominguline elulugu ja isiklik elu tihed alt läbi põimunud. Niisiis hakkab näitleja sel aastal etendustega tegelema koos oma tulevase naise Olya Pyzhovaga. Tema tähelepanuväärsete teoste hulka kuuluvad "Kirja t altsutamine", "Jutt", "Ma tahan koju minna", "Invasioon", "Kakskümmend aastat hiljem" ja "Lumekuninganna"
Näitleja Aleksei Shutov: elulugu, loominguline tegevus ja isiklik elu
Tulevane näitleja sündis perekonnas, kus polnud loomingulisi inimesi. Aleksei tahtis lapsepõlvest peale saada näitlejaks. Kui poiss koolis käis, püüdis ta alati osaleda igasugustel etendustel. Viiendas klassis otsustas Shutov liituda Pioneeride palee teatriga. Aleksei külastas kogu oma vaba aja oma ringe ja teatrit. Isegi mõnikord võis ta kodutööde tegemise vahele jätta. Seetõttu tekkis tulevasel näitlejal koolis probleeme
Dmitri Palamartšuki elulugu ja loominguline tegevus
Näitleja lapsepõlveaastate kohta on väga vähe teavet. On teada, et ta armus loovusesse, kui tema parima sõbra vanemad kinkisid neile teatripiletid. Sellest ajast alates püüdis Dmitri esinemisi mitte vahele jätta ja otsustas hiljem end laval proovida. Lapsena astus ta lasteteatrirühma ja lihvis kunsti põhitõdesid. Lisaks osales poiss koolietendustel
Arseny Šulgini elulugu ja loominguline tegevus
Arseniy sündis loomingulisse perekonda. Sel ajal oli tema isa juba kuulus. Ta kirjutas muusikat sellistele kuulsatele lauljatele nagu Kristina Orbakaite, Irina Allegrova, Aleksandr Malinin ning töötas ka gruppidega Lube, Mumiy Troll, Moral Code ja Alisa. Arseny ema, laulja Valeria, esines sageli laval. Tema vanemad lahutasid
Puhkamine Sotšis. Sotši kliima (igakuine ilm)
Sotši linn, mille kliimat selles artiklis kirjeldame, on meie riigis oma mitteametlik suvine "pealinn". See asub Musta mere kirderannikul. Erilist huvi pakub Krimmi ja Sotši kliima. Kuurortlinnade jaoks on ilm väga oluline. Sellega seoses võib meid huvitav paik kiidelda - ilmastikutingimused rõõmustavad turiste alati