Paljud menstruatsioonid on seotud eelkõige valu ja ebamugavustundega. Mõned naised sel perioodil on mures, kuidas menstruatsiooni ajal mitte lekkida. Tõepoolest, sageli juhtub, et leiame oma pükstel või seelikul eredaid helepunaseid laike. Sellised ebameeldivad olukorrad ajavad muidugi segadusse, tekitavad psühholoogilist ebamugavust. Seetõttu mõtlevad naised, kuidas täpselt menstruatsiooni ajal mitte lekkida. Seda arutatakse meie artiklis.
Tihendid. Kuidas neid õigesti kasutada?
Kuidas siis menstruatsiooni ajal mitte lekkida? Selliste küsimuste vältimiseks peaksite õppima, kuidas tihendeid õigesti kasutada. Kuidas seda teha? Me ütleme nüüd. Kõigepe alt peate printima tihendi, seejärel eemaldama kaitsekihi, vabastama kleepuva külje. See on liimitud aluspükste keskele. Selle käigus veenduge, et toode ei asuks liiga madalal ja vastupidi kõrgel. Kui padjal on tiivad, peate need painutama ümber aluspesu aluse. Pärast seda tuleks see tasandada jaõige.
Kaitsevahendite valik
Mõned tüdrukud kasutavad riidepatju. Kuid need ei imendu hästi. Selle tulemusena tekivad sageli sellised ebameeldivad olukorrad nagu eritiste vool. Mida on parem teha? Kuidas öösel menstruatsiooni ajal mitte lekkida? Raskete perioodide puhul tasub viie tilga jaoks valida pikad ja imavad padjad. Selliseid tooteid on hea kasutada öösel, kuna need hoiavad endas suures koguses vedelikku.
Kui olete mures küsimuse pärast: "Kuidas menstruatsiooni ajal mitte lekkida?", soovitavad paljud tüdrukud teistsugust meetodit. Näiteks tavalise padjakese peale ja alla tasub panna hügieenipadi. Seega on tagatud parim kaitse. Kuigi mõnikord on selle meetodiga probleeme. Kuna läbi lina on näha suur hulk padjandeid. Kui kavatsete seda meetodit kasutada, valige kitsad aluspüksid.
Kui teate oma nõrka kohta, kus esineb sageli lekkeid, siis liigutage tihendit selles suunas.
Eriline aluspesu. Mis see on?
Paljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas tüdrukutel menstruatsiooni ajal mitte lekkida. Eksperdid soovitavad hankida spetsiaalset aluspesu. See on tavapärasest paksem. Nüüd ei räägi me vanast aluspesust. Me räägime erilisest. Mida see esindab? Need on aluspüksid, mis on valmistatud kolmest kangast. Tooted istuvad hästi kehale. Lisaks kaitsevad need suurepäraselt liigsete lekete eest. Ja millest need koosnevad? Sellel aluspesul on kolmkiht:
- Puuvill.
- Imav.
- Kaitse. Tema aitab leket vältida.
Need aluspüksid on hingavad ja palju mugavamad kanda kui tavalised aluspüksid. Kuid selliste riiete hind on üsna kõrge. Mõned aluspüksid maksavad umbes 1 tuhat rubla. Kui aga ostad paar tükki ja kannad neid ainult menstruatsiooni ajaks, siis ostu ei kahetse.
Alternatiiv menstruatsioonilapitele
Mõnikord võivad padjad olla ebamugavad. Seejärel otsivad tüdrukud muid kaitseviise, mis aitaksid leket ära hoida. Näiteks võib see olla tampoon või menstruatsioonikupp. Pange tähele, et sellised hügieenitooted on vähem tõhusad. Aga kui valite tampoonid, siis pidage meeles, et neid tuleks vahetada iga kaheksa tunni järel. Ka menstruatsioonikupsiga ei saa ringi käia. Seda tuleks vahetada iga 10 tunni järel. Loomulikult on sellised vahendid mugavamad. Kuna peate neid harvemini vahetama.
Ettevaatusabinõud
Kanda alati tampooni või padjakest oma rahakotis. Te ei saa täpselt ennustada, millal teie menstruatsioon algab. Kui teie omasid on liiga palju, võtke paar tükki hügieenitooteid kaasa.
Menstruatsiooni perioodil tasub liikumist piirata. Muidugi ei tähenda see, et peate pikali heitma ja mitte midagi tegema. Tehke oma tavapärast äri. Piirake äkilisi liigutusi. Sellistel päevadel tuleks kanda avaraid ja tumedaid riideid. Nii ka teiemugavam. Proovige tihendi perioodiliseks parandamiseks tualetti sagedamini külastada. Piisab, kui teete seda vähem alt kord tunnis.
Kui tunnete une ajal lekkimise pärast tõesti muret, on parem kanda öösel paar aluspüksi. Selleks, et voodipesu ei määriks, võite menstruatsiooni ajal panna tumeda komplekti. Lisaks on vereplekid sellel vähem märgatavad. Samuti soovitavad eksperdid menstruatsiooni ajal valida mugavad magamisasendid, et te vähem viskleksite ja pööraksite. Pealegi on soovitatav puhkamise ajal jalad koos hoida. Hommikul üles tõustes tehke seda aeglaselt, et juhuslikult ei lekiks. Kui muudate järsult asendit, võib kogunenud veri välja lekkida, määrides sellega voodipesu.
Soovitused tüdrukutele
Oleme juba välja mõelnud, kuidas menstruatsiooni ajal mitte lekkida. Anname lõpuks veel mõned näpunäited:
- Kui ikka juhtus, et ikkagi lekitasite, siis siduge oma vöö ümber jope või dressipluus.
- Menstruatsiooni ajal kandke teksade all musti retuuse.
- Vaheta padjandit iga kolme tunni järel.
- Kui plaanite menstruatsiooni ajal seelikut kanda, ärge unustage alt alla kanda salendavat aluspesu.
- Ajutine abi, kui sul pole padjakesi, tualettpaberit.
- Pikkade kampsunite kandmine menstruatsiooni ajal säästab teid aeg-aj alt vereplekkidest.
Järeldus
Nüüd teate, kuidas mitte lekkidamenstruatsiooni ajal reisil, kodus või tööl. Kandke menstruatsiooni ajal kitsaid aluspükse, mis istuvad keha lähedal. Seega toetavad nad tihendit. Nii kaitsete end ootamatu lekke eest.
