Iga kaasaegne naine peaks teadma, mitu päeva ovulatsioon toimub, ja ka selle nähtuse olemust, et saada aimu, millised protsessid kehas toimuvad. Need, kes hoolivad oma tervisest ja veelgi enam, plaanivad last rasestuda, peaksid seda teavet omama. Sageli usuvad paljud õiglase soo esindajad ekslikult, et ovulatsioon on normaalne menstruatsioon. Kuid see pole tõsi.
Püüame teile üksikasjalikult rääkida, kuidas ovulatsiooni päevi teada saada. Kõigepe alt peate mõistma, et ovulatsioon on ühe menstrua altsükli faas, kõige põgusam (kestab vaid nelikümmend kaheksa tundi). Kui munarakk küpseb, liigub see päeva jooksul läbi munajuhade emaka poole ja püsib kogu selle aja võimeline. Selles etapis, kui munarakk viljastatakse spermaga, toimub viljastumine. Viljastamata jäetud munarakk liigub samuti emakasse, kuni see kokku vajub ja sureb.
Kuidas tavalise tsükliarvutuse abil teada saada ovulatsiooni päevi
Naiste igakuine tsükkel on tavaliselt 28–32 päeva, kuid need perioodid võivad olla lühemad või pikemad. See sõltub inimese füsioloogiast, kliimamuutustest, raskest tööst, stressist või haigusest. Tavaliselt toimub enamikul naistel ovulatsioon menstrua altsükli üheteistkümnendal kuni kahekümnendal päeval. Tavapärane on arvestada eelmise menstruatsiooni esimesest päevast. Kuid paljud inimesed arvavad ekslikult, et algus tuleb alati tsükli neljateistkümnendast päevast ja eostamise päeva arvutamisel võetakse seda arvu tavaliselt arvesse.
Aga kuidas teada saada ovulatsiooni päevi, kui naisel on iga kuu erinev tsükkel? Iga juhtumi puhul peaks lähenemine sellele probleemile olema erinev.
Ultraheli meetod
Paljud ütlevad, miks see vajalik on? Nüüd on ju tänapäevaseid rasestumisvastaseid vahendeid palju erinevaid, milleks siis kõike arvutada? Nüüd on aga hoopis teine trend – paljud paarid aasta ja regulaarsema seksuaalelu jooksul ei saa last eostada. Seetõttu huvitab naisi küsimus, kuidas ovulatsiooni päevi täpsem alt teada saada, et soovitud rasedus toimuks. Sellistel juhtudel võib aidata ultraheli.
Ultraheli meetod on üks täpsemaid ja odavamaid, mis on ka väga oluline. On vajalik, et kogenud günekoloog viiks alates kuueteistkümnendast (ebaregulaarse tsükli korral - kümnendast) päevast alates menstruatsiooni algusest läbi rea uuringuid, kasutades ultraheli diagnostikat. See on tänapäeval kõige tõhusam meetod.
Lihtne viis
Ovulatsioonipäeva väljaselgitamiseks on veel mitu võimalust. Kalender on nõukogude aja lihtsaim imekatse. Mõned naised, kes ei tunne tänapäevaseid rasestumisvastaseid vahendeid, kasutavad seda nüüd. See on töömahukas, mitte täiesti esteetiline ja mitte kõige tõhusam meetod. Iga päev (hommikul) on vaja mõõta kehatemperatuuri pärakus ja koostada sobiv ajakava.
Tähelepanelikud daamid kuulavad oma kehas toimuvaid muutusi ja saavad ise kindlaks teha, millal neil selline periood tuleb. See võib olla valu alakõhus, valulik rindade tundlikkus, suurenenud seksuaalne aktiivsus ja isegi palavik.
See on vaid väike osa teabest iga naise kehas toimuvate oluliste füsioloogiliste protsesside kohta.
