Paljud naised valivad meie aja jooksul enesetäiendamiseks jõuspordi. Üks neist on Natalja Trukhina. Nüüd on ta naiste kulturismi silmapaistvaim esindaja.
Natalial on palju spordisaavutusi ja auhindu. Selles artiklis räägime silmapaistvast sportlasest lähem alt.
Eluloost
Natalia Trukhina on noor tüdruk. Ta sündis 1991. aastal. Tema kodumaa on Chita linn. Nataša jõudis jõuspordi juurde üsna varakult - 14-aastaselt. Ta oli kõhn tüdruk, kaalus vaid 40 kg.
Algul oli ülesandeks tervise parandamine, jõu suurendamine. Tüdruku treenimist juhendas Aleksei Robertovitš Ivanov. Ta märkas noorsportlases võidutahet ja kõrgete tulemuste soovi. Sellised omadused on Trukhina iseloomus kesksel kohal.
Tulevikus sai tüdruk spordikõrghariduse. Natalja Trukhina on lõpetanud Moskva kehakultuuriakadeemia (2013).
Nüüd on Natalia perekonnanimi erinev - Kuznetsova, kuna ta abiellus ja võttis oma mehe perekonnanime. Kuznetsovi perekond on väga sportlik. Koos abikaasa Vladislaviga (vabastiilis spordimeistermaadlus) meie kangelannal on täielik arusaam.
Spordist
Tuleb märkida, et Natalja Trukhina ei tulnud kohe kulturismi juurde. Algul oli tema põhitegevuseks jõutõstmine, seejärel lamades surumine (milles tüdruk on rekordiomanik) ja käte tõstmine (tema tiitel on "Rahvusvahelise klassi meister").
Alles 2015. aastal kuulutas Natalja Truhhina (Kuznetsova) end kulturistina ja hakkas professionaalselt osalema spetsiaalsetel turniiridel.
Jõutõmbes kuulub sportlane erikategooriasse – temas puudub kontroll dopinguravimite suhtes. Ta on saavutanud märkimisväärseid tulemusi ja omab professionaalseid rekordeid.
Veel plaatide kohta:
- kulturism – võitis kaks korda Transbaikalia meistritiitli;
- kätetõstmine, jõutõstmine - meister, rekordiomanik, võistles Euraasia karikavõistlustel;
- pingipress - meister, maailmarekordi omanik;
- mitme Euroopa võistluse tšempion ja teised.
Füüsilised parameetrid
Natalja Trukhinal on väga muljetavaldav keha. Selliseid parameetreid võib kadestada iga meessportlane. Minimaalse nahaaluse rasvasisaldusega mahulihased muudavad sportlase figuuri väga silmapaistvaks. Sellist keha peetakse kulturismimaailmas ilusaks, kuigi mõned inimesed kipuvad selliseid ilustandardeid kritiseerima.
1,68 m pikkuse Natalia kaal on ligi 90 kg. Käe (biitseps) maht on 47 cm ja jalg (nelipealihas) on 72 cm, vöökoht on 76vaata
2014. aastal tõstis Trukhina lamades surumise rekordi 155 kg. Kangiga kükitas neiu 18-aastaselt, hoides õlgadel 180 kg! Surutõuke rekord – 215 kg.
Sportlase saavutused ja ka tema välised andmed on väga muljetavaldavad. Mitte iga naine ei suuda oma keha arendada nii, et see ületaks paljusid tugevama soo esindajaid.
Aususest
Pole saladus, et naisel on võimatu nii suurt lihasmassi kasvatada ilma spetsiaalseid preparaate ja toidulisandeid kasutamata. Paljud sportlased eitavad seda kategooriliselt, kuigi näevad välja väga võimsad.
Natalja Trukhina näitas üles kindlust ja julgust, tegi ühes Interneti-kanalis ausa avalduse. Selles tunnistas ta kõigile, et kasutab vormi loomiseks kemikaale (anaboolseid steroide). Natalia on oma tegudest teadlik ja järgib teadlikult seda teed, töötades oma keha kallal. Selle eest austavad paljud teda.
Palju ülesandeid lahendavad Natalja Trukhina ja tema abikaasa koos. See paar aus alt, näite varal näitab ja räägib inimestele, kuidas anaboolsed steroidid naise kehas toimivad, millisel kujul ja kuidas neid võetakse.
Teave muudatuste kohta
Kui vaatate Internetis Natasha Trukhina fotot, näete, kuidas sportlane on aastate jooksul muutunud. Muutusid keha, nägu, välimus tervikuna. Hääl on karmistunud (steroidide kasutamise tagajärg).
Aga isegi nende muutustega tuleb naine toime. Viimasel ajal tapaneb võrku pilte, mis näitavad muutusi naiselikkuse suunas. Kulturist Natalja Trukhina kasutas plastilise kirurgia ja kosmetoloogia saavutusi. Selle tulemusena sain naiseliku rinna, kaunid huuled. Natasha katsetab ka juustega, luues huvitava välimuse.
Tõesti, mehe välimus on tema kätes! Natalia näitab seda enda peal. Nüüd näeb naine vapustav välja, teab, kuidas ühendada lihaste maht ja jõud harmoonilise, kauni ja naiseliku välimusega.
