Video: Mida peate iga päev tegema, et olla õnnelik ja edukas?
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-12 06:18
Tõenäoliselt püüab igaüks meist püsida võimalikult kaua noor ja ilus, jõuda oma elus oma karjääri maksimumkõrgustesse ja saada õnnelikuks. Ja mida peate selle kõige saavutamiseks iga päev tegema? Küsimust võib põhimõtteliselt nimetada retooriliseks, sest iga inimese jaoks on vajalike asjade nimekiri erinev, kuid üldisi punkte saab siiski eristada.
Mida sa pead siis iga päev tegema, et olla terve? Esiteks ja kõige tähtsam - laadimine 15 minutit. Kas teile ei meeldi teha igavaid monotoonseid liigutusi? Pole probleemi! Lülitage sisse rõõmsameelne, rõõmsameelne muusika ja hakake rütmi järgi liikuma ehk tantsima. Sel juhul on kaks plussi: nii keha laadimine kui ka tuju laadimine. Järgmine hetk on kontrastdušš, mis mõjub soods alt keha seisundile ja aitab kaasa ka elujõulisusele. Mida veel? Mehed, pange tähele, mida naine iga päev teeb, ja järgige tema eeskuju ehk võtke aega oma lähedaste jaoks. Mida see programm sisaldab? Mis sulle meeldib. Saate lugeda oma lemmikraamatut, võite võtta aega enda jaoksvälimus, saate telefonis rääkida nendega, kellest te pole pikka aega kuulnud. Üldiselt võtke oma soovide rahuldamiseks mõni minut.
Mida peate iga päev tegema, et kõigega kursis olla ja edukas olla? Psühholoogid võivad selles küsimuses anda ka praktilisi nõuandeid, mis sobivad ideaalselt igale inimesele, olenemata sellest, kes ta on ja kui hõivatud ta on. Proovige koostada nimekiri asjadest, mida peate tegema täpselt sel päeval, kui seda vajate. Programmi toimimiseks on oluline plaanist kinni pidada. Ära unusta enesetäiendamist! Selle eesmärgi saavutamiseks proovige oma ajakavas varuda aega mõne olulise raamatu lugemiseks, eduka inimesega vestlemiseks, intellektuaalse programmi vaatamiseks. Proovige koostada nimekiri teostest ja filmidest, mida peate lähitulevikus lugema ja vaatama, siis võite kindl alt öelda, et teil on kõige jaoks aega ja samal ajal ärge raisake oma elust ühtegi minutit.
Mida peate iga päev tegema, et olla planeedi kõige õnnelikum inimene? Üldjuhul on õnn üsna ebamäärane tegur, et seda enda elu hindamisel kasutada, aga välistada on ka võimatu. Psühholoogid eelistavad sel juhul minna "vastupidiselt", st toovad näiteks need hetked, mis tuleks kindlasti oma igapäevaelust välja jätta. "Ära proovi kõike teha" – nii kõlab esimeneekspertide juhised. Peate lubama endale lõõgastust, siis läheb asi lihtsamaks ja kõiki ebaõnnestumisi tajutakse vähem valus alt. Ärge proovige teha kõike "viis pluss" esimest korda. Me kõik oleme surelikud, mitte täiuslikud ja meil on õigus teha vigu, oluline on seda mõista ja mitte seada endale võimatuid ülesandeid. Tehke pause alati ja igas äris, olles hajutatud vajalikust millegi meeldiva jaoks. Omage oma seisukoht ja ärge meeldige kõigile.
Loodame, et oleme vähem alt mingil määral vastanud küsimusele, mida on vaja iga päev teha, et seda või teist tulemust saavutada. Ja väljendatud ideede juurde jäämine või oma plaani loomine on juba puht alt isiklik asi.
Soovitan:
Kuidas olla ilus iga päev: kuus reeglit
Moodsate naiste elu kulgeb pöörases rütmis: töö, lapsed, kodu – kõik langeb nende hapratele õlgadele. Aega pikkadeks kosmeetilisteks protseduurideks, stiiliks ja meigiks napib. Ja siis hakkab õiglane sugu oma ajusid rabama, esitades esmapilgul keerulise küsimuse: kuidas olla iga päev ilus? Pealegi kulutades samal ajal minimaalselt aega ja raha. Vastus sellele keerulisele küsimusele osutus üsna lihtsaks
Romanets Victoria: "Õnnelik olla on väga lihtne!"
Romanets Victoria on särav ja ekstsentriline brünett. Tüdruk saavutas populaarsuse tänu osalemisele kuulsas projektis "Dom-2". Tahame kergitada saladuseloori ja rääkida sellest, kuidas provintsist saab seltskonnadaam
Komandlik partnerlus: mida peate teadma
Usaldusühing on üks äritegevusega tegelevate juriidiliste isikute organiseerimise vorme. Sellest, milliste iseloomulike tunnuste poolest see organisatsiooniline vorm erineb ja milline on selle õigusliku regulatsiooni eripära, käsitletakse käesolevas artiklis
Mida peate teadma ohtlike seente kohta
Tavaliselt arvavad inimesed, et seal on mürgised ja väga ohtlikud seened, alles siis, kui minnakse metsa “vaiksele jahile”. Kuid nad ei võta seda alati tõsiselt. Suur hulk mürgistusi ei toimu mitte ainult sügisel, vaid ka talvel, kui on aeg valmistoitudega maiustada. See viitab sellele, et seeni mõista on väga oluline, sellistest teadmistest võib sõltuda paljude lähedaste inimeste elu
Vene armee päev. Vene armee ja mereväe päev
23. veebruaril tähistatakse Vene armees ja õhuväes teeninute või endiselt teeninute puhkust. Märkimisväärset kuupäeva tähistatakse mitte ainult Venemaal, vaid ka teistes riikides: Valgevenes, Kõrgõzstanis jne