Naiste saatus pole kunagi olnud kerge. Lisaks tohutule hulgale kohustustele, mis naiste õlul lasuvad, kummitavad neid ka paljud füsioloogiliste protsessidega seotud ebameeldivused. Üks neist on menstruatsioon.
Teave probleemi kohta
Kahjuks ei ole kõigil naistel regulaarne tsükkel ja menstruatsiooni täpse alguse ja lõpu väljaarvutamine on üsna keeruline ülesanne. Seetõttu on paljude daamide jaoks aktuaalne küsimus: "Mida ma saan teha, et menstruatsioon läheks kiiremini?" Harvad pole ju olukorrad, kui mõni tähtis sündmus või merereis on nina ees ja “punased päevad” on käes.
Ravimid
Arvestades võimalusi, mida teha menstruatsiooni kiiremaks muutmiseks, võite abi saamiseks pöörduda ravimite poole. Seega võite juua hemostaatilisi aineid nagu Vikasol, k altsiumkloriid piimas ning võtta ka C- ja A-vitamiini tablettidena, mis tugevdavad veresoonte seinu, et menstruatsioon saaks paar päeva varem möödas. Väärib märkimist, etkõige mugavam ravim on sel juhul hormonaalne rasestumisvastane vahend, kuid see ei kiirenda, vaid lükkab menstruatsiooni ennast õigeks ajaks edasi. Ja selliseid ravimeid tuleb juua kuuri jooksul, kindlasti ei saa te ühest tabletist soovitud tulemust.
Nõgese keetmine
Traditsioonilises meditsiinis on mitmeid näpunäiteid selle kohta, mida teha menstruatsiooni kiiremaks muutmiseks. Niisiis, kõige levinum viis on võtta nõgese keetmine, mis tuleb korralikult ette valmistada. Seega võib juua puhast nõgesemahla, mis saadakse kõrvenõgeselehtedest pressimisel. Võtke seda üks teelusikatäis kolm korda päevas. Kõrvenõgesest saab teed keeta. Selleks 3 spl. l. toorained valatakse keeva veega ja pärast lühikest infusiooni võetakse suu kaudu teed kolm korda päevas. Enne selliste traditsiooniliste ravimite võtmist on parem konsulteerida arstiga. On ju nõgese keetmisel ka teatud vastunäidustused, näiteks kalduvus tromboosile.
Pipar ja karjase rahakott
Mida saan veel teha, et menstruatsioon kiiremini läheks? Samal põhimõttel nagu nõgese keetmine, valmistatakse keetmine vesipiprast või taimest, näiteks karjase rahakotist. Nendel maitsetaimedel on sarnane toime, neid tuleb võtta samas annuses.
Sport
Mida ma saan teha, et menstruatsioon mööduks ilma ravimiteta? Vastus on lihtne: tehke joogat või venitusi. See meetod on hea, kunareguleerib naiste tsüklit, lühendades seda püsiv alt kuni 4 päevani. Selleks sobivad suurepäraselt konna- ja kassipoosid, aga ka harjutused, mis aitavad kubemepiirkonda venitada.
Mida mitte teha
Otsides vahendeid menstruatsiooni kiiremaks lõpetamiseks, võivad naised komistada ka ebapiisavate nõuannete otsa. Nii et ärge kuulake neid inimesi, kes ütlevad, et menstruatsiooni ajal aktiivne füüsiline aktiivsus võib eritumist vähendada, kuna see on esimesel paaril päeval rikkalikum. See on müüt, eritis on tõepoolest tugevam, kuid tõenäoliselt neid ei lühendata. Lisaks võivad sellised tegevused kahjustada teie enda keha, mis on nendel rasketel naistepäevadel juba mõnevõrra nõrgenenud.
