Mis on elustiil? See on eelkõige individuaalne viis naudingu saamiseks. Igal inimesel on oma eesmärgid ja vastavad prioriteedid, oma seisukoht konkreetses küsimuses, aastate jooksul kujunenud eluviis, individuaalsed nõrkused ja energiaallikad. Seda loetlemist võib lõputult jätkata, kuid kunagi ei tohi unustada: juhtugu mis ka ei juhtuks, inimene on alati oma haigustes ja halvas tujus süüdi, sööb toitu mõeldamatutes kogustes, istub ööd ja päevad arvuti taga, valib kasutu ajaviide aktiivse puhkuse asemel diivanil ja lõpuks elades mitte selle üle, millest hing karjub. Mida teha, et selline kummaline elu välistada?
Seadke elu selgelt prioriteediks
Ka kõige kujuteldamatumate raskuste edukaks ületamiseks peab iga inimene seadma eesmärgi ja kujundama individuaalse elustiili. See on sisemise harmoonia ja kõige ümbritsevaga toimuvaga rahulolu tunde saavutamise eeltingimus.
Peamineselle protsessi etapiks on elu prioriteetide paikapanek. Mis on sinu jaoks maailmas kõige tähtsam? Millised sündmused ja nähtused teid reeglina ükskõikseks ei jäta? Mida sa hingad? Esitatud küsimustele täpseks vastamiseks peaksite oma alateadvuses kujutama tegelikku pilti oma eesmärkidest, eelistustest ja eluteest üldiselt. Veelgi parem on pidada päevikut ja kogu teave selgelt kirja panna: esimesel lehel esitage strateegiline planeerimine (pikaajalised eesmärgid), teisel - lühiajalised ülesanded (näiteks igakuiseks perioodiks) ja kolmandal kohal tänulikkus universumile kõige eest, mis teil on. Pole asjata, et meedia ja sageli ka teie enda sisehääl sosistab: "Palun hinnake seda, mis teil on, ja ärge leiutage ideaalset elu – võite lihts alt püüda parima poole." Ja pidage meeles: te ei saavuta kunagi midagi enne, kui õpite kindlaks tegema, mis on teie jaoks hetkel kõige olulisem.
Eluviis on selle tegemine, mida armastad
Iga inimese jaoks on reeglina erilise tähtsusega kolm komponenti: eneseareng (hobid, hobid jne), karjäär ja perekond. See peatükk käsitleb teist komponenti, mis on tänapäeval väga oluline. Ja see pole üllatav, sest loomulikult soovib igaüks teist saavutada absoluutset professionaalset õitsengut ja sellist sissetulekut, et oleks vähem alt piisav uute ideede jaoks, mida on palju.
Seetõttu on väga oluline valida mitte ainult kasumlik äri, vaid midagi, mis pakub naudingut ja motiveeribületades isegi kõrgeimad tipud. Kui tunnete end kirjaniku või näitlejana, kuid teil on samal ajal juriidiline või majandusharidus, pole see oluline. Kindlasti tuleks kallutada oma eelistus esimese aspekti kasuks, sest muidu ei saa sa kunagi täielikult oma lemmikettevõttele pühenduda, sest seda ei armastata. See tähendab, et tuleb teha kõik võimalik, et valitud tegevus sütitaks hinge – ja siis saavutad kindlasti mõeldamatu edu.
Minimeerida sõltuvust tehnoloogiast
Igapäevaelu stiil hõlmab paljusid aspekte ning selleks, et saavutada absoluutne harmoonia iseenda ja ümbritseva maailmaga, tuleks arvestada ka kõige väiksemate igapäevaelu elementidega. Selle ilmekaks näiteks on inimese suhtumine arvutitehnoloogiasse. Pole hullu, kui kasutate arvutit oma ametialaste tegevuste läbiviimiseks või lähedastega Interneti kaudu ühenduse pidamiseks. Või äkki olete kõrgkirjanduse fänn või kasulike filmide armastaja, mis asuvad veebis. See kõik on muidugi suurepärane.
Aga pole midagi head, kui inimene kasutab tehnilisi uuendusi ilma endale ja teistele kasu toomata. Primitiivsed arvutimängud, mis viivad järkjärgulise sotsiaalse degradatsioonini, sotsiaalvõrgustikud, mida sageli kasutatakse muuks otstarbeks, mõeldamatu hulk reklaami, mis kummalisel kombel vahel ikka veel avalikkuses huvi äratab – see kõik tuleks kõhklemata asendada välitegevuse, lugemisega.põnev raamat või suhtlus huvitavate inimestega.
Ostke spordikeskuse liikmesus
Kas te pole ikka veel aktiivne? See on kriitiline, kuid täielikult parandatav. Tuleb meeles pidada, et elustiil on lai valik kõikehõlmavaid komponente, mis muudavad sind paremaks. Nii et vähem alt ühest neist ilma jääda on suur rumalus. Ja eranditult kõigi eluvaldkondade harjutamine on tark otsus, sest täiuslikkusele pole piire.
Seega oleks igal inimesel kohane kohe diivanilt tõusta ja suunduda spordikeskuse, tantsukooli või võitluskunstide kompleksi. Või äkki olete tõstmise või ujumise poolehoidja? Üldiselt pole vahet, millise suuna enda jaoks valite, oluline on see, mida tunnete pärast esimest õppetundi. Kahtlemata tekib üleolekutunne iseendast, alles eile. Märkate uue energiaallika olemasolu, mis annab teile jõudu ka kõige julgemate ideede elluviimiseks.
Arenda välja dieet
On loomulik, et elustiilide määrab märkimisväärne mitmekesisus, mis tähendab, et igal inimesel on erinev alt teistest õigus kujundada oma eluviis. Sellegipoolest sisaldavad eranditult kõik üksikud alateadvuse skeemid ühiseid elemente, isegi kõige standardsemaid.
Ere näide sellest on õige moodustaminetoitumine. Just see komponent on absoluutselt iga rahva tervise lahutamatu osa. Muidugi sobib igale inimesele individuaalne programm, mille järgi ta toitu sööb. Keegi soovib kasvatada lihasmassi, kellelgi on obsessiivne mõte tervislikust kaalukaotusest, teised tahavad lihts alt mitte kuritarvitada rämpstoitu ja jääda õige toitumise juurde. Sellest lähtuv alt oleks otstarbekas, et kaks esimest inimeste kategooriat pöörduksid professionaalide poole ja kolmas sotsiaalne rühm võib ka iseseisv alt oma õige eesmärgi poole püüda.
Registreeruge ilusalongi
Moodne elustiil sisaldab loomulikult sellist komponenti nagu suhtumine enda välimusse ja ilusse üldiselt. See lähenemine on eriti oluline naiste jaoks. Nii on emake loodus ette näinud: lilled rõõmustavad ümbritsevat oma õitsemise ja ületamatu aroomiga, linnud lasevad nautida laitmatut laulu, päike "tõmbab" näole siira naeratuse ning naine hoolitseb oma välimuse eest ja naudib iseennast. et anda energiat lähimatele ja laadida kõiki ümbritsevaid optimismiga.
Kas arvate endiselt, et enda välimusega manipuleerimine on tühiasi? Originaalne maniküür, suurepärane stiil, stiilne kleit, sobiv meik, perioodilised massaažid - kas see on jama? Tõde? Kas nii arvavad ainult nukud? Ükskõik kuidas!
Fakt on see, et välimus on tihed alt seotud meeleseisundiga, peegeldab elav alt sinu sees toimuvat. See on naise suhtumine iseendasseta näitab oma tõelist suhtumist inimestesse ja elusse üldiselt. Ilu ei ole seotud enda ümbertegemisega – vastupidi, see on enesearmastus, enese aktsepteerimine ja nauding. Seega võib enese eest hoolitsemist võrdsustada investeeringuga ja investeerimine pole kaugeltki ajaraisk, vaid teadlik tegevus, mis muudab teie elustiili kauniks.
Hoolige moraali eest
Pärast eelmise peatüki lugemist olete veendunud, et isegi riietus on elustiil, selle oluline aspekt. Kui suur kaal on siis inimese moraalsel seisundil elupositsiooni kujundamisel!
Sisemaailm on ainus vahendaja, kes on seotud individuaalse stiili loomisega. Fakt on see, et iga inimene saab iga päev tohutul hulgal teavet selle kohta, kuidas elada ja mida teha. Selgus, et absoluutselt pole vaja minna oma teed täpselt nii, nagu sageli ebausaldusväärsed allikad näitavad, sest kõige usaldusväärsem neist on südamehääl, mis ütleb sulle kindlasti õige tee.
Seega on elustiil viis oma eesmärkide saavutamiseks, eeldusel, et neid "arutletakse" teie südamega. See protsess sarnaneb filtreerimisega, see tähendab, et inimene ei peaks kogu sissetulevat teavet oma ellu vastu võtma, vaid kõigepe alt sorteerima selle välja: viskama midagi minema, aktsepteerima midagi ja lihts alt naerma millegi üle.
Teostage end igakülgselt arenenud isiksusena
Inimene ise kujundab oma elustiili. Aeg-aj altmõtleb, kuidas igapäevaelu paremaks muuta ja argipäeva eredate varjunditega varustada. Selleks tuleks õppida unenägusid koostama, sest kõik teavad, et loogika võib viia punktist "A" punkti "B" ja fantaasia - kuhu iganes! Vaimse tegevuse parandamiseks ja loovuse nootidega varustamiseks on hädavajalik lugeda teile meeldivat kirjandust, kuulata legendaarsete muusikute loomingut, osaleda etendustel ja näitustel ning suhelda ka inimestega, kes on saavutanud elus teatud kõrgused, sest nad on võimelised palju õpetama. Lisaks on uskumatult huvitav dialoogi pidada igakülgselt arenenud ja eesmärgikindla inimesega!
Igaühel on õigus valida endale meelepärane amet. Tihti kuuleme, et inimene avastab endas ühtäkki tantsija, kirjaniku, kriitiku, kunstniku või isegi spordimeistri ande. See võib olla ükskõik! Peaasi, et valitud tegevus oleks tõeline, väljamõeldud inspiratsiooniallikas.
Reisige nii palju kui võimalik
Ega asjata öeldakse, et hommikusöögile voodis on parem eelistada lennujaamas kohvi. Muidugi ei vaheta inimene seikluslusti ja romantikat kunagi millegi vastu. Mark Twain andis äärmiselt tõese mõtte: "Ainult kahte asja, mida me surivoodil kahetseme – et armastasime vähe ja reisisime vähe." Tal on kahtlemata õigus, sest just inimesele tundmatu tee avab uusi horisonte. Tuleb märkida, et tänapäeval pole isegi ümbermaailmareis kaugeltki ainult eliidile kättesaadav luksus. Kaasaegne ühiskond on säästes suutnud saavutada protsessi erilise efektiivsuselennud, majutus ja nii edasi.
Niisiis, on aeg hakata ise peopesadel jooni painutama! Kaasaegne Interneti-võrk pakub väga erinevaid ressursse, mis annavad üksikasjalikku teavet kõigi maailma riikide, marsruutide peamiste nüansside, kohaliku kliima iseärasuste, põlisrahvaste eluviiside jms kohta. Ja see viitab sellele, et reisimiseks on ennekõike vaja soovi ja veidi spontaansust.
Aktiivne inimene elab palju kauem
Armastus on stiil, õnneliku inimese elu. Esiteks on see armastus elu, lähedaste ja iseenda vastu. Selgub, et õnnelik olla on ülim alt lihtne, tuleb lihts alt ümbritsevat maailma heaks kiita ja iseendaga siiras olla. Kui need tingimused on täidetud, siis "põlete", tekib soov kiirata valgust, andes energiat õiges suunas. Lõpetad asjatute asjade tegemise ja hakkad aina uusi ja uusi eesmärke pähe tõmbama, mille järel saavutad need kindlasti.
Võib-olla inimene ise selles olukorras ei märka, kui kiiresti tema elu muutub. Ta jälgib ainult tegelikku pilti heakskiitv alt ja uhkusega: Seega lähen hommikul jõusaali, misjärel töötan uuendusliku projekti kallal, mis toob tulevikus märkimisväärset tulu ja praegusel ajal - ülim nauding protsessi. Õhtul ootab mind filharmoonia, pärast mida on plaanis kohtumine kolleegidega (lõpuks koostame äriplaani kuu aega tagasi moodustatud projekti elluviimiseks!)». Inimene on liiga hõivatud ja lõputulthuvitatud enesetäiendamisest, samuti lähedastele ja iseendale absoluutse mugavuse pakkumisest. Ta mõtleb vaikselt välja oma elustiili, mille järgi saavutab enda jaoks kõige olulisemad kõrgused.
