Naise keha on habras, kuid väga tugev süsteem. Iga kuu läbib keha üsna raske perioodi - munaraku küpsemine ja selle viljastamise puudumisel emaka endomeetriumi tagasilükkamine, see tähendab menstruatsiooni. Selle protsessiga kaasnevad naise jaoks mitmed piirangud ja lihts alt ebameeldivad hetked, mis on tänapäeval seotud kehva tervise ja verejooksuga. Üks neist keeldudest on see, et menstruatsiooni ajal ei tohi ujuda.
Ja see ei puuduta ainult basseinide või randade külastamist. Mõne protseduuri puhul kehtivad piirangud. Mõelgem, miks te ei saa menstruatsiooni ajal ujuda? See keeld, muide, kehtib ka saunas käimise, kuuma vanni võtmise kohta ja isegi liiga kuum vesi duši all võib sel ajal naist kahjustada.
Asi on sellesmenstruatsiooni ajal on keha ülekuumenemine vastunäidustatud. Kui kehatemperatuur tõuseb, kiireneb vereringe ja selle tulemusena suureneb verevool. Seetõttu on oht, et kuum vesi suplemise ajal põhjustab suurenenud verejooksu. Just see põhjus on peamine põhjus, miks te ei saa menstruatsiooni ajal ujuda.
Lisaks suhtuvad arstid negatiivselt basseinis või veehoidlas ujumise väljavaadetesse menstruatsiooni ajal, eriti kui tegemist on seisva veega tiikidega ja järvedega. Sellises vees paljunevad bakterid ja mikroorganismid aktiivsem alt kui voolavas vees ja veelgi kiiremini kui soolases merevees. Samal ajal muutub naise keha menstruatsiooni ajal vähem kaitstuks nakkuste ja sugulisel teel levivate haiguste eest. Immuunsus "kriitilistel päevadel" väheneb ja oht nakatuda suplemisel suureneb oluliselt. Sellepärast ei tohiks te menstruatsiooni ajal ujuda.
Aga mida sel juhul teha? Selgitasime välja veeprotseduuride keelamise peamised põhjused ja saame suurepäraselt aru, miks menstruatsiooni ajal ujuda ei saa ja milliseid tagajärgi see endaga kaasa tuua võib. Kuid kas tõesti on sel perioodil nii vajalik ujumisest hoiduda? Muidugi ei keela keegi ujumist rangelt. Lõpuks on iga naise isiklik asi, kuidas menstruatsiooni ajal käituda. Lisaks võite nakatumisohu vähendamiseks alati kasutada hügieenitooteid, näiteks tampoone. Need kaitsevad usaldusväärselt tupe sissepääsu ja hoiavad ära mõlema verejooksuteda ja patogeensete bakterite allaneelamist. Lisaks tuleks jälgida temperatuurirežiimi, mille juures keha üle ei kuumeneks – vali duši all käimiseks jahe vesi, oota sauna või kuuma vanniga menstruatsiooni lõpuni.
Kõige äärmuslikumal juhul võite kasutada meetodit, mida sportlased tavaliselt kasutavad – suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmine, mis aitavad menstruatsiooni vajalikuks ajaks edasi lükata, kui selle kulg langeb näiteks puhkusele merel. Kuid selles küsimuses ei tohiks ka liiga kaugele minna - üle 21 päeva kestnud menstruatsiooni ülekandumine on täis terviseprobleeme. Seega pidage meeles, miks te ei saa menstruatsiooni ajal ujuda, millised on selle keelu eiramise võimalikud tagajärjed ja valige teile vastuvõetavam lahendus.
