Video: Kuidas saada nädalaga ilusaks ja oma karismaga kõiki silma paista
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-12 06:17
Kõigepe alt peate selgelt mõistma, et asute uuele teele, olles relvastatud teadmisega, kuidas nädalaga ilusaks saada. Selleks peate üle vaatama mõned vanad põhimõtted ja harjumused. Kindlasti olete kuulnud, et ilu saab alguse õigest toitumisest.
Seetõttu muudame tavapärase dieedi kaerahelbepudru vastu. Seda võib teha vee või piimaga, pudrule võib lisada keefiri või jogurtit. Võid kohe võtta valmis müsli. Kui te pole hommikusöögiga harjunud, jooge lihts alt klaas ürditõmmist, see paneb sooled tööle. Me ei tohiks unustada vitamiine, parem on võtta vitamiinikomplekse, nendes sisalduvad komponendid valitakse nii, et need suudaksid anda kasulike ainete päevase normi. Toit on võtmetähtsusega!
Kas mõtlete ikka veel, kuidas nädalaga ilusaks saada? Vastus on lihtne: lisaks õigele toitumisele on oluline ka enda naha eest hoolitsemine. Jagage tema hooldus mitmeks etapiks, mille rakendamine peaks olema pidev.
1. Parem on end pesta mitte tavalise kraaniveega, vaid spetsiaalse lahusega. Seda on väga lihtne valmistada: lisage vette veidi meresoola.
2. Iga jogurt on hea meigi eemaldamiseks, see puhastab ka poorid.
3. Tehke iganädalane koorimine. Selle protseduuri jaoks sobivad hästi magneesiumoksiidil või vannivahul olevad koorijad. Kuid võite ise teha koorimismassi.
a. Lisa kasutatud kohvipaksule veidi õli (soovitav on eelistada roosat või greibi).
b. Sega peeneks jahvatatud kaerahelbed piimapulbriga.
Nahamaskid
Nahk vajab toitmist, puhastamist, niisutamist. Kui pead kinni programmist, kuidas nädalaga ilusaks saada, siis ilma selleta kindlasti hakkama ei saa.
1. Mask pärast koorimist. Kandke näole tükeldatud juur- või puuvilju, oodake mõni minut, ravige nägu toitva kreemiga ja kandke juba kasutatud tükid uuesti peale. Selline mask peaks olema näol vähem alt pool tundi.
2. Kohupiima mask. Lisa kohupiimamassile suvaliste ravimtaimede keetmine, jaota segu ühtlaselt näole. Protseduuri aeg ei ole lühem kui 20 minutit.
3. Mask jume parandamiseks. Lisa peet või tomatipasta tavalisele jogurtile. Sellist maski ei tohiks liiga kaua hoida.
Väike näpunäide: mitte igaüks meist ei tea lihtsat viisi, kuidas nädalaga ilusaks saada. Silmalaugude naha hooldamiseks on vaja peale iga maski peale kanda mitte tavalist, vaid niisutavat kreemi. Tulemust on näha väga kiiresti.
Psühholoogia nipid
Ikka mõtlen, kuidas saadanädalaga ilus? See on väga lihtne: sa pead nii tundma. See kõik puudutab meie psühholoogiat. Ja turvalisuse huvides saate oma garderoobi muuta, valides aluseks lihtsa lõikega avameelsed asjad (ja mitte villast või kudumitest, vaid mõelge laiem alt - valige satiin, siid, gipiur), registreeruge basseini, võtke kaasa uut tooni jumestuskreemi, muutke oma soengut, ostke moeajakirju, et olla kursis uute moesuundadega, õppige uusi enesehoolduse näpunäiteid, üldiselt tehke kõike, mis ei rõhuta mitte ainult teie ilu ja noorust, vaid ka teie individuaalsust, karismat ja originaalsust. Oma välimuse eest hoolitsemine aitab teid selles.
Soovitan:
Kuidas määrata kodakondsust perekonnanime järgi. Kuidas perekonnanime järgi rahvust teada saada
Perekonnanimi võimaldab määrata suhte määra. See võtab arvesse keelelisi iseärasusi, territoriaalseid iseärasusi ja ajaloolisi tegureid. Rahvuse saate määrata perekonnanime järgi, teades selle hariduse tunnuseid
Kuidas perekonnanime järgi oma juuri teada saada?
Perekond on võimas eluvundament, mis annab tuge ja jõudu kasvamiseks ja arenemiseks. Oma sugulasi teadmata ei saa inimene tegelikult aru, kes ta on, seetõttu ei saa ta edasi liikuda. Kuidas leida oma juuri? Vastuse leiate artiklist
Modellide edukad poosid: mida tuleb teha ilusaks fotosessiooniks
Luksuslikud naised vaatavad lugejaid alati läikivatelt lehtedelt. Ja see pole üllatav – modellide poosid, meik ja riided on peensusteni läbi mõeldud ja läbi töötatud. Väliselt tundub, et tüdrukud lihts alt istuvad, seisavad või kõnnivad, tegelikult on nende iga liigutus modelli ja fotograafi ühise ja viljaka töö tulemus
Kuidas mõista, et mees sind tõesti armastab? Kuidas aru saada, kas abielus mees armastab sind?
Kuidas mõista, et mees tõesti armastab sind, kuidas aru saada, kui toetav ta on ja kuidas sodiaagimärgid armastavad - loe sellest kõigest sellest artiklist
Kuidas hommik algab ehk Kuidas muuta oma elu paremaks
"Ma ei ärka hommikul, vaid tõusen…" - muheleb unine kontoritöötaja kohvitassi saatel oma sassis keeriseid kratsides. Mis määrab meie jaoks päevarütmi ja miks ühed lehvivad hommikuti nagu rahutud liblikad, teised aga oma kehaga vaev alt hakkama saavad? Kuidas mõne jaoks hommik algab ja kuidas teised sellele vastu tulevad? Mis vahe on neil ja neil? Ja kuidas pääseda sellesse “sekti”, mis õpetab või paneb sind nautima elu ja uut päeva, igal uuel päeval?
