Igavese muretsemise ohtudest ja naeru kasulikkusest on kirjutatud sadu lehekülgi, artikleid, raamatuid. Siiski oleme jätkuv alt veendunud, et ainult tõsine inimene saab olla edukas. See, kes käib klassikalises ülikonnas, on alati korralik, kannab prille, sõidab kalli võõra autoga, ei hiline kunagi ega mängi lolli. Siiski, kas see on tõesti nii? Mis on erakordse raskusastme kahju?
Kõigepe alt määratleme, mida me selle kvaliteedi all silmas peame. Tõsine inimene ei jäta midagi tähelepanuta – ei olulisi asju, põhimõtteid ega pisiasju. Ta on kindel, et kõigel siin elus on mõte, eesmärk ja teatud väärtus. Ta on kindel, et kõike saab kontrolli all hoida ning õnnetus võib juhtuda vaid looduskatastroofi ajal. Talle ei meeldi raisata väärtuslikke minuteid pisiasjadele. Aeg on raha. Tõsine inimene on umbusklik, ta ei kontrolli ja kontrollib mitte ainult ennast, vaid ka teisi. Ta lõõgastub harva, sest usub, et peab alati valmis olema. Tal on tavaliselt kõrge ärevuse tase. Siiski on tõsineInimene? See on probleem, et ta ei tea, kuidas peatuda ja edu nautida. Ta on enamasti nõudlik ja ükski tulemus teda ei rahulda, sest "oleks võinud paremini teha". Ei, vastutustundlikku ellusuhtumist ei saa muidugi täielikult alla jätta.
Samas lähedaste jaoks on väga tõsine inimene enamasti karistus. See ühendab endas pessimismi, fatalismi ja ülitundlikkuse sündroomi. Seetõttu on sellised inimesed altid mitmesugustele haigustele, eelkõige südame-veresoonkonna süsteemile, aga ka seedetraktile.
Kuidas selliseid inimesi aidata? Nad peaksid õppima lõõgastuma ja puhkama. Ja teha seda ilma süütundeta, ilma pideva olukorra kontrollimiseta. Igasugused autokoolitused ja psühholoogilised seminarid aitavad õppida ellu suhtuma suure enesekindluse ja optimismiga. Naeruteraapia võib samuti hea rolli mängida. Muidugi peaks tõsine noormees, kes sihiks suurt tulevikku, rumalaks raisata aega komöödiate vaatamisele või lihts alt lõbutsemisele.
Kuid oluline on mõista, et te ei saa võtta kogu vastutuse koormat enda ja teiste eest, kõigi tegemiste eest, mida on vaja teha. Vahel tuleb lihts alt korraks vooluga kaasa minna. Palju jõudu ja energiat võtab meilt ära miski, mis tegelikult meie tahtest ei sõltu. Huumorimeel igas olukorras on parem abimees kui hüpertrofeerunud vastutus. Veelgi enam: kui soov iga hinna eest läbi lüüa on liiga suur, siis saabsuruge alla kõik loomingulised impulsid, halvata energia.
Inimene, kes on keskendunud tulemustele, unustab protsessi enda. Ta jätab tähelepanuta lihtsad maised rõõmud ja naudingud. Nii et mäetippu jõudnuna ei saa ta suure tõenäosusega ka selle edu üle rõõmustada. Kogu energia kulus ju eesmärgi saavutamisele. Pärast teda võib tulla häving, mis sageli muutub depressiooniks. Vastasel juhul nimetatakse seda läbipõlemise sündroomiks. Tasub endale pidev alt meelde tuletada, et te ei saa kõiki asju ümber teha, te ei saa kogu raha teenida ja elu on üks ja ainus. Ja õppige kogema naudingut.
