Mingil eluhetkel ärkab peaaegu igas naises üles emainstinkt ja tekib soov emaks saada. Mõnega juhtub see üsna varakult, mõnel õnnelikul naisel tuleb selline instinkt peale kohe pärast elukaaslase valimist, mõnel võtab aga aega, vahel kaua aega, et emaduse vajalikkusest aru saada. Kuid igal juhul kipub naine selle instinkti kehtima hakkamisel rasestuma. Ja kahjuks pole see alati kohe võimalik.
"Ma ei saa rasestuda, mida ma peaksin tegema?" - paljudes naiste foorumites on selliseid paanikaküsimusi. Mõnikord pole tõesti veel paanikaks põhjust, kuid naised on loomulikult mures. Seega on päevakorras küsimus: ma tõesti tahan rasestuda, mida ma peaksin sel juhul tegema?
Kõige esimene ja kõige praktilisem nõuanne on lõpetada närvilisus, paanika ja alustada teekonda oma eesmärgi saavutamise poole. Kui teie vanus jääb vahemikku 20-35 aastat ja teil ei oleilmnes selge eelsoodumus viljatusele, võib-olla pole kõik nii raske. Alustuseks proovige oma tsükli jaoks välja arvutada ovulatsiooni aeg – tavaliselt umbes 2 nädalat pärast menstruatsiooni algust. Need päevad on rasestumiseks kõige soodsamad. Kui te ei saa seda ise teha, arutage seda probleemi oma günekoloogiga.
Nii paljud naised kurdavad: "Ma ei saa rasestuda." Mida peaks õiglane sugu sel juhul tegema? Kõigepe alt mõelge, kui kaua olete teie partneriga rasestumisega tegelenud? Isegi täiesti terved viljakad naised ja mehed ei saa mõnikord mitu kuud last eostada, kuigi kõik tegurid soosivad seda. Esimest häirekella tasub hakata lööma, kui täiesti normaalse tervise juures ei ole võimalik 6-9 kuu jooksul last saada.
Nii ühel päeval sa mõistsid: "Ma ei saa rasestuda." Mida teha kõigepe alt? Peate oma elustiili ümber mõtlema. Rasedus on vähem tõenäoline, kui:
- suitsu;
- joo alkoholi (või teie partner joob seda regulaarselt);
- istuge rangel dieedil - kehal võivad lihts alt puududa vahendid lapse sünnitamiseks;
- pidev alt stressi all;
- vajavad kaalu reguleerimist;
- teil on hiljuti olnud haigus ja teil on nõrgenenud immuunsüsteem.
Kui esineb vähem alt üks neist teguritest, tuleks see utiliseerida. Samuti peaksite oma partnerile selgitama, et tapeate järgima tervislikke eluviise, et saada võimalikult kiiresti isaks.
Mida ma peaksin tegema, et rasestuda? Üks nõuanne selle kohta: proovige oma soovist mitte kinni jääda. Mõned naised on sellest vajadusest nii "üles riputatud", et isegi armatsemine on planeeritud kõige tõenäolisema viljastamise ajakava järgi. Ja loodusele ei meeldi, kui tema plaane segatakse. Püüdke armastada üksteist partneriga ja ärge sundige oma keha rasestuma. Siis juhtub see tõenäolisem alt iseenesest.
No kui kõik need näpunäited pole aidanud, siis loomulikult on järgmiseks sammuks arsti juurde minek neile, keda pidev alt piinab mõte: "Ma ei saa rasestuda." Mida edasi teha, ütleb ta sulle. Spetsialist koostab tegevuskava tervise diagnoosimiseks, võimalikuks raviks ning aitab ka muude praktiliste nõuannetega selles delikaatses küsimuses.
