Inimeste tervis ja heaolu sõltuvad paljudest keskkonnateguritest. Eriti oluline on, milline on atmosfäär ruumis, kus inimesed suurema osa ajast viibivad. Paljud inimesed arvavad, et peamine on säilitada korteri temperatuurirežiim. Kuid mugava viibimise tagamiseks on väga oluline ka õhuniiskuse tase. Kui see on normist kõrgem või madalam, mõjutab see suuresti inimeste heaolu, toataimede seisukorda ja sisustusesemete ohutust. Seetõttu on väga oluline säilitada ruumis optimaalne õhuniiskus. Kuna see indikaator sõltub aastaajast ja paljudest muudest tingimustest, on mõnikord vaja õhku kunstlikult niisutada või kuivatada.
Mis on õhuniiskus
See indikaator võtab arvesse niiskusauru sisaldust eluruumi õhus. Neid on seal pidev alt, kuna vedelik tuleb tänav alt, aurustub inimeste nahapinn alt, taimede lehtedelt. Küpsetamise või pesemise ajal satub õhku palju niiskust. Talvel on toas aknad kinni ja küttekehadkuivatab õhku tugev alt. Seetõttu on ruumide õhuniiskus sel ajal tavaliselt madalam.
Veeauru tase ruumis sõltub inimeste tervisest ja heaolust. Lisaks mõjutavad niiskuse muutused negatiivselt kodumasinate, mööbli ja toataimede seisukorda.
Millest see sõltub
Siseruumide õhuniiskus sõltub aastaajast, näiteks suvel on see tavaliselt kõrgem. Kuid kuumuse käes võib see langeda, nii et ilmastikutingimused mõjutavad seda näitajat suuresti. Konditsioneer kuivatab ka õhku, eriti kui aknaid lahti ei tee. Talvel väheneb siseruumide õhuniiskus tänavaga õhuvahetuse puudumise tõttu, samuti kütteseadmete mõjul.
Suure vihmase ilmaga võib tekkida kõrge õhuniiskus, eriti kui temperatuur on madal. Sageli juhtub see köögis või vannitoas, kus õhupuhasti ei tööta hästi. Lekkivad segistid, sagedased veetegevused või kaua keev veekeetja tõstavad samuti niiskustaset. Seetõttu tekib tuppa hallitus ja ebameeldiv lõhn.
Kuidas määrata õhuniiskust
Õhuniiskuse mõõtmiseks on olemas spetsiaalsed seadmed – hügromeetrid. Kuid tavalises korteris kasutavad nad tavaliselt lihtsaid rahvapäraseid meetodeid. Kõige tavalisem on niiskuse mõõtmine klaasi veega. Peate täitma klaasi külma veega ja panema külmkappi, et see jahutada temperatuurini 3-5 °. Pärast seda peate panema klaasi tuppa, kuid kütteseadmetest eemale, ja jälgima seda5 minuti jooksul. Klaasi pind läheb uduseks, kuid see, mis sellega edasi juhtub, näitab ruumi niiskust:
- kui 5 minuti pärast on klaasi seinad juba kuivad, siis on õhuniiskus väga madal;
- kui 5 minuti jooksul pole midagi muutunud, siis on ruumis optimaalne õhuniiskus;
- liiga kõrge õhuniiskuse korral tekivad 5 minuti pärast klaasi pinnale veejood.
Kuusekäbi saab ka tuppa panna. Seda tuleb hoida radiaatoritest eemal. Kui toas on kuiv õhk, siis koonuse soomused avanevad, kõrge õhuniiskuse korral sulguvad. Paljud teavad ka seda, et staatilist elektrit annab tunda, kui õhuniiskus on madal. Asjad ja juuksed on väga elektrifitseeritud.
Keerulisem viis on Assmani tabel. Selle kasutamiseks peate mõõtma ruumis temperatuuri tavalise termomeetriga ja seejärel mähkima selle otsa, kus elavhõbe asub, märja lapiga. 10 minuti pärast peate fikseerima temperatuuri ja võrdlema mõlemat indikaatorit. Nende väärtustega veergude ristumiskohas Assmani tabelis on ruumi niiskustase.
Mis peaks olema optimaalne õhuniiskus
Ruumide veeaurusisalduse normid sõltuvad aastaajast ja ruumi otstarbest. Mitte alati pole korteris tervise jaoks vajalik atmosfäär. Kuid peate püüdma säilitada optimaalset niiskust, eriti kui majas elavad väikesed lapsed või vanurid. Need normid kehtestasid SanPiN ja GOSTpärast mitmeid uuringuid. Optimaalse õhuniiskuse korral saavad inimesed viibida siseruumides pikka aega ilma ebamugavust kogemata, samuti on see soodne sisustusesemetele ja toataimedele. Tavaliselt on eluruumides normiks 40–65% niiskust. Samuti on vastuvõetavad normid, neid saab säilitada vaid mõnda aega, sellises niiskuses on pikka aega viibida ebamugav ja isegi kahjulik.
Suvel on inimese jaoks optimaalne õhuniiskus 30–60%. Aga vahel vihmase ilmaga võib seda rohkemgi olla. Normiks peetakse taset kuni 70%, kui see on kõrgem, mõjutab see juba negatiivselt inimese heaolu. Talvel õhuniiskus langeb, tavaliselt on see 30-45%. Kuid norm, mille juures end mugav alt tunda, on 40-65%. Erinevates eluruumides on teatud kõikumised lubatud. Kuid inimese tervise ja heaolu säilitamiseks peab püüdlema optimaalsete standardite poole.
Optimaalne õhuniiskus maja erinevates piirkondades
Arstid soovitavad hoida maja niiskustaset normaalsel tasemel. Kuid see võib olenev alt ruumi eesmärgist erineda. Sel juhul võib normi alumine piir olla 30% ja ülemine - 70%. Nende väärtuste ületamine võib inimeste heaolu negatiivselt mõjutada. Lisaks sõltub eluruumi optimaalne õhuniiskus selle kasutamise otstarbest.
- Eriti oluline on magamistoas mugava õhuniiskuse taseme hoidmine. Selles ruumis peaks olema optimaalne õhuniiskusolema 40 kuni 55%. Selle taseme säilitamiseks on soovitatav ruumi sageli ventileerida ja hoida seadmeid minimaalsel tasemel.
- Vanematel on oluline teada, milline õhuniiskus on lapse toa jaoks optimaalne. Lapsed on ju vastuvõtlikumad infektsioonidele, nad kuumenevad üle ja külmuvad kiiremini. Õhuniiskuse puudumisega on võimalik naha- ja allergiliste haiguste teke. Seetõttu peate lastetoas hoidma niiskust vahemikus 50–60%.
- Korteri suurim tuba on tavaliselt täidetud tehnika, raamatute ja toalilledega. Seetõttu peaks niiskuse tase olema kõigile optimaalne. Soovitatav on 40-50%. Niiskem õhk võib seadme seisukorda halvasti mõjutada.
- Köögis ja vannitoas on õhuniiskus tavaliselt kõrge, kuna toiduvalmistamise ja veeprotseduuride käigus aurustub see tugev alt. Kuid ikkagi peate proovima hoida taset 40-50%, vastasel juhul võib tekkida hallitus. Selleks tuleb kasutada head õhupuhasti ja ruume sagedamini ventileerida.
Mis on kuiva õhu oht
Inimese keha koosneb 80% ulatuses veest, seega mõjutab õhuniiskus tema heaolu suuresti. Mida väiksem see on, seda rohkem niiskust naha pinn alt aurustub, keha jahtub. Kuiv õhk suurendab ka külmetus- ja viirushaiguste riski. Ülekuivanud limaskestad on altid haigustele, kuna nende kaitsevõime on vähenenud. Eriti sageli peegeldub see silmades. Nad punetavad, sügelevad, rebenevad. Seetõttu on nii oluline toetadaoptimaalne õhuniiskus ruumis, kus inimene veedab palju aega.
Tugev alt kuiv õhk halvendab ka naha seisundit, väheneb ka selle kaitsevõime. Seetõttu suureneb nahahaiguste ja allergiliste reaktsioonide oht. Juuksed ja küüned muutuvad rabedaks ja kuivaks. Lisaks on kuivas õhus palju tolmu, mis võib sattuda hingamisteedesse, põhjustades bronho-kopsuhaigusi või allergiaid. Tolmulestad ja muud mikroobid paljunevad tolmus.
Kuidas suurendada niiskust
Kuivas õhus viibimine pole mitte ainult ebamugav, vaid ka kahjulik. Seetõttu tuleb õhuniiskust suurendada. Selleks on mitu võimalust.
- Saate osta õhuniisutaja. Seal on mehaanilised, auru- ja ultrahelimudelid. Ühine on see, et erinevate tegurite mõjul spetsiaalsesse anumasse valatud vesi aurustub. Õhuniisutajad võivad ka õhu tolmust puhastada ja seda desinfitseerida.
- Kui teil pole õhuniisutajat, saate talvel ruumis niiskustaset tõsta, asetades küttekehade lähedusse veeanumad.
- Akudele saab panna ka märjad rätikud. Kuumuse mõjul need kuivavad ja vedelik aurustudes suurendab ruumis niiskust.
- Muul aastaajal aitavad toataimed õhuniiskust suurendada. regulaarne kastmine ja nende pihustamine aitavad kaasa niiskuse aurustumisele. See paistab silma ka lehtede pinn alt.
- Saate osta ka dekoratiivse veepurskkaevu või akvaariumi.
Kõrge niiskuse oht
Aga optimaalse õhuniiskuse normide ületamine ruumis on kahjulik ka selles elavatele inimestele. Niiskuse hulk õhus mõjutab keha soojusülekannet. Kõrge õhuniiskus kõrge õhutemperatuuri korral võib põhjustada keha ülekuumenemist. Kõrget õhuniiskust on eriti raske taluda füüsilise töö ajal või vanemas eas. Kõrge siseruumide õhuniiskus suurendab patogeensete bakterite, seente ja hallituse riski.
Selle tõttu tekib tuppa ebameeldiv lõhn, asjad on pidev alt märjad. Seadmed, raamatud, tapeedid ja mööbel võivad rikneda. See seisund mõjutab negatiivselt inimeste tervist. Hinges õhus tekib kiiremini väsimus, inimene magab kehvemini, tal võib sageli olla peavalu. Hingamisteede infektsioonid ja muud hingamisteede haigused esinevad sagedamini ja on raskemad.
Kuidas alandada niiskust
Seetõttu on vahel vaja alandada ruumis kõrget õhuniiskust. Ka selleks on spetsiaalsed seadmed. Nad lasevad õhku läbi. Üks selliste seadmete tüüp imab sellest niiskust, kondenseerides seda. Teisel on adsorptsiooniomadused. Selliseid seadmeid kasutatakse peamiselt külmal aastaajal kütmata ruumides. Tavalistes korterites on parem kasutada kliimaseadet, mis kuivatab õhku, jahutab ja puhastab seda, või kütteradiaatoreid.
Lisaks tuleb ruumi õhuniiskuse vähendamiseks püüda seda sagedamini ventileerida ning hoida ka kardinad kogu aeg lahti, et mitte takistada juurdepääsu päikeselekiired. Ja kõrge niiskustasemega ruumides, näiteks vannitoas või köögis, on vaja kasutada õhupuhastit, eelistatav alt ventilatsiooniga.
